З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Холодный суп из простокваши с зеленью и ветчиной

2 порции

20 минут

Холодный суп из простокваши с зеленью и ветчиной – это освежающее блюдо, родом из русской кухни, которое идеально подходит для жарких летних дней. Простокваша, традиционный кисломолочный продукт, придает супу легкую кислинку, гармонично дополняемую хрустящими свежими овощами и ароматной зеленью. Ветчина добавляет нежный мясной оттенок, а перепелиные яйца – приятную кремовую текстуру. Этот суп не только питателен, но и невероятно легок, что делает его отличным вариантом для здорового питания. Подача с зеленью и половинками перепелиных яиц превращает его в элегантное и аппетитное блюдо. Он особенно хорош в качестве легкого ужина или освежающего обеда в теплый день, даря чувство прохлады и свежести с каждым ложечным глотком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
282.6
ккал
15.6g
грамм
18g
грамм
14.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Огурец, редис и ветчину нарезать соломкой, зелень и чеснок мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Редис5 штука
    3. Ветчина100 г
    4. Укроп3 веточки
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Зеленый лук2 стебля
    7. Базилик2 веточки
  • 2

    Все смешать с простоквашей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Простокваша300 мл
  • 3

    Отварить перепелиные яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо3 штуки
  • 4

    Затем очистить и разрезать яйца пополам.

  • 5

    Налить суп в тарелку, украсить зеленью и половинками перепелиных яиц.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп3 веточки
    2. Перепелиное яйцо3 штуки

Похожие рецепты