З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Картофельный салатНемецкая кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня

Гречневый суп на курином бульоне

4 порции

60 минут

Гречневый суп на курином бульоне — это уютное и согревающее блюдо, глубоко укоренившееся в традициях русской кухни. Его история связана с простой, но питательной деревенской пищей, где гречка и куриный бульон составляли основу рациона. Нежный аромат куриного бульона сочетается с землистым вкусом гречневой крупы, создавая гармонию вкусов. Лук и морковь добавляют легкую сладость, а свежая петрушка придаёт блюду свежесть и яркость. Этот суп не только вкусен, но и полезен — гречка богата витаминами и минералами, а куриный бульон обладает восстанавливающими свойствами. Подача со сметаной делает его ещё более насыщенным и нежным. Идеальное блюдо для холодных дней, способное наполнить теплом и комфортом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
197.5
ккал
13.7g
грамм
6.8g
грамм
22.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить бульон. Куриные голени залить 2 литрами холодной воды. Поставить на средний огонь, дать закипеть и снять пену.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная голень4 штуки
    2. Гречневая крупа100 г
  • 2

    После добавить целую луковицу без кожуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 3

    Варить на слабом огне еще 20 минут, затем вытащить луковицу.

  • 4

    Морковь натереть на крупной терке и положить в бульон. Варить еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 5

    Выложить гречку в суп, посолить и поперчить, варить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа100 г
    2. Сметана по вкусу
  • 6

    После снять с огня и дать настояться еще минут 15 или 20.

  • 7

    Подавать со свежей петрушкой, для гурманов вариант с ложкой сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
    2. Сметана по вкусу

Похожие рецепты