З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня

Овощной суп с фасолью и фрикадельками

8 порций

40 минут

Овощной суп с фасолью и фрикадельками — это настоящая ода итальянской кухне, вобравшая в себя богатство вкусов и текстур. Нежные мясные фрикадельки, ароматные овощи и белая фасоль создают густую, питательную основу, а тимьян и лавровый лист придают блюду утонченную пряность. Этот суп напоминает о традиционных итальянских трапезах, где простота сочетается с глубиной вкуса. Он прекрасно согревает в холодные дни и идеально подходит для семейных ужинов. Подача с хрустящими тостами из зернового хлеба добавляет ему завершенности. Легкий в приготовлении, он прекрасно подойдет как для будничного обеда, так и для уютных встреч с близкими. В каждом глотке чувствуется гармония итальянских вкусов, делая этот суп настоящим гастрономическим наслаждением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
312.8
ккал
19.9g
грамм
11.7g
грамм
32.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо нарезать кубиками. Булку замочить в молоке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина200 г
    2. Свинина200 г
    3. Пшеничная булка2 куска
    4. Молоко0.5 стакан
  • 2

    Провернуть мясо через мясорубку, желательно дважды: фарш будет нежнее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина200 г
    2. Свинина200 г
  • 3

    В блендер отправить листики петрушки и выдавить туда же чеснок. Перемолоть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка0.5 пучок
    2. Чеснок1 зубчик
  • 4

    В перемолотый дважды фарш также через мясорубку пропустить 1 луковицу и отжатую после молока булку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Пшеничная булка2 куска
  • 5

    Добавить зелень из блендера (ее молоть уже не нужно). Перемешать тщательно, лучше всего руками. Посолить и поперчить. Еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка0.5 пучок
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Нарезать оставшийся репчатый лук. У лука-порея нарезать колечками всю белую часть и пару зеленых листьев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Лук-порей1 штука
  • 7

    Морковку нарезать мелкими кубиками. Также нарубить сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Стебель сельдерея1 штука
  • 8

    В кастрюле разогреть оливковое масло и отправить туда все нарезанные овощи. Готовить на среднем огне до мягкости, минуты 2-3. Не зажаривать!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Лук-порей1 штука
    4. Морковь1 штука
    5. Стебель сельдерея1 штука
  • 9

    Затем отправить в кастрюлю листики тимьяна и лавровый лист. Влить 1,5 литра горячей воды, довести до кипения, убавить огонь и продолжать варить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян5 веточка
    2. Лавровый лист2 штуки
  • 10

    Тем временем слить сок из фасоли. Отправить консервированные помидоры и фасоль в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая консервированная фасоль800 г
    2. Измельчённые помидоры в собственном соку800 г
  • 11

    Сделать из фарша маленькие шарики, размером с грецкий орех. Для удобства выложить их на доску. Руки лучше периодически смачивать холодной водой - так фарш не будет липнуть к рукам.

  • 12

    Как только суп закипит, отправить туда все фрикадельки. Варить еще минут 5. Как только фрикадельки всплывут - суп готов.

  • 13

    По тарелкам! Подать с тостами из зернового хлеба. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Овощной суп с фасолью и фрикадельками