З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Холодный суп из простокваши с зеленью и ветчиной

2 порции

20 минут

Холодный суп из простокваши с зеленью и ветчиной – это освежающее блюдо, родом из русской кухни, которое идеально подходит для жарких летних дней. Простокваша, традиционный кисломолочный продукт, придает супу легкую кислинку, гармонично дополняемую хрустящими свежими овощами и ароматной зеленью. Ветчина добавляет нежный мясной оттенок, а перепелиные яйца – приятную кремовую текстуру. Этот суп не только питателен, но и невероятно легок, что делает его отличным вариантом для здорового питания. Подача с зеленью и половинками перепелиных яиц превращает его в элегантное и аппетитное блюдо. Он особенно хорош в качестве легкого ужина или освежающего обеда в теплый день, даря чувство прохлады и свежести с каждым ложечным глотком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
282.6
ккал
15.6g
грамм
18g
грамм
14.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Огурец, редис и ветчину нарезать соломкой, зелень и чеснок мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Редис5 штука
    3. Ветчина100 г
    4. Укроп3 веточки
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Зеленый лук2 стебля
    7. Базилик2 веточки
  • 2

    Все смешать с простоквашей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Простокваша300 мл
  • 3

    Отварить перепелиные яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо3 штуки
  • 4

    Затем очистить и разрезать яйца пополам.

  • 5

    Налить суп в тарелку, украсить зеленью и половинками перепелиных яиц.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп3 веточки
    2. Перепелиное яйцо3 штуки

Похожие рецепты