З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ШакшукаЕврейская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня

Соус с тыквенными семечками

1 порция

20 минут

Соус с тыквенными семечками — это необычное и яркое дополнение к европейской кухне. Его корни уходят в традиции использования семян в соусах, придавая блюдам ореховый оттенок и насыщенный вкус. Обжаренные тыквенные семечки создают хрустящую основу, а помидоры и хабанеро добавляют пикантность и лёгкую кислинку. Кинза и шнитт-лук придают свежесть и пряные нотки. Этот соус идеально сочетается с мясными блюдами, рыбой или запечёнными овощами. Его можно использовать как дип для закусок или как ароматную основу для приготовления горячих блюд. Благодаря насыщенному вкусу и текстуре он добавляет глубину любому блюду. Готовится легко и не требует подогрева, что делает его отличным выбором для быстрого и вкусного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
756.3
ккал
33.4g
грамм
57.9g
грамм
17.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте тыквенные семечки и обжарьте, часто поворачивая сковороду, в течение 3 минут. Переложите в кухонный комбайн и измельчите до однородности в течение 45 секунд; отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыквенные семечки1.3 стакан
  • 2

    Поставьте сковороду на огонь, добавьте помидоры и чили; обжаривайте, помешивая: чили — около 5 минут, помидоры — 7 минут. Переложите в кухонный комбайн к тыквенным семечкам, посолите и измельчите до однородности. Переложите в миску и подавайте, не подогревая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Перец хабанеро1 штука
    3. Крупная соль по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Соус с тыквенными семечками