З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня

Салат с креветками и абрикосами

3 порции

20 минут

Салат с креветками и абрикосами — изысканное сочетание морепродуктов и сладких фруктов, характерное для таджикской кухни, известной своими неожиданными вкусовыми контрастами. Нежные, слегка хрустящие креветки, обжаренные с чесноком, прекрасно сочетаются с сочными помидорами черри и сладкими консервированными абрикосами, создавая баланс между свежестью и глубиной вкуса. Кедровые орехи придают блюду ореховую нотку, а бальзамический соус добавляет легкую кислинку, подчеркивая многослойность вкусов. Этот салат идеально подходит как для легкого ужина, так и для праздничного застолья, придавая трапезе восточную экзотику. Он не только вкусен, но и полезен благодаря сочетанию белка, витаминов и полезных жиров. Простой в приготовлении, но богатый на впечатления, этот салат станет украшением любого стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290.1
ккал
21.2g
грамм
10.8g
грамм
30.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки обжарить на сковородке в растительном масле с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки250 г
    2. Чеснок3 зубчика
  • 2

    Помидоры разрезать на 4 части, абрикосы — так же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри12 штук
    2. Консервированные абрикосы1 банка
  • 3

    Смешать все, сверху посыпать орехами, посолить, добавить оливковое масло, хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи2 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Оливковое масло по вкусу
  • 4

    Добавить бальзамический соус и можно наслаждаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический соус по вкусу

Похожие рецепты