З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
БурритоМексиканская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Салат «Рыбацкое счастье»

4 порции

30 минут

Салат «Рыбацкое счастье» представляет собой изысканное сочетание свежих ингредиентов, которые создают гармоничное и яркое вкусовое впечатление. Этот рецепт вдохновлен традициями морской кухни и был почерпнут из книги «Праздничные салаты и закуски. Очень просто». Подобное блюдо отлично подойдет для торжественных мероприятий, так как оно не только радует глаз, но и дарит незабываемые гастрономические ощущения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
203.4
ккал
28.7g
грамм
5.7g
грамм
5.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мидии по отдельности промыть щеткой под струей холодной воды и удалить «усики».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии400 г
  • 2

    Лук очистить, мелко порубить и половину отложить для маринада.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот3 штуки
  • 3

    В кастрюле разогреть 2 столовые ложки подсолнечного масла и слегка обжарить в нем оставшийся лук-шалот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло5 столовая ложка
    2. Лук-шалот3 штуки
  • 4

    Положить сюда же раковины и залить все белым вином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое вино80 мл
  • 5

    Не накрывая кастрюлю крышкой, кипятить все 3 минуты, затем снять с огня и охладить.

  • 6

    Неоткрывшиеся раковины выбросить, из открывшихся вынуть мясо моллюсков и отложить в сторону.

  • 7

    Разобрать листовой и кудрявый салаты на листья, вымыть, освободить от жестких прожилок и оснований кочерыжек, разорвать на мелкие кусочки и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 штука
    2. Кудрявый салат1 штука
  • 8

    Острым ножом клинообразно вырезать горькую кочерыжку из кочана цикория.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цикорий1 штука
  • 9

    Листья разобрать, ополоснуть в чуть теплой воде и обсушить.

  • 10

    Филе лосося ополоснуть в холодной воде, обсушить и разрезать на четыре части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося200 г
  • 11

    Большие креветки очистить, надрезать на спинке и удалить внутренности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки4 штуки
  • 12

    Эстрагон вымыть, обсушить и половину его мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эстрагон30 г
  • 13

    Оставшийся лук-шалот перемешать с рубленым эстрагоном, горчицей и вишневым уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот3 штуки
    2. Эстрагон30 г
    3. Горчица1 чайная ложка
    4. Оливковое масло10 столовых ложек
  • 14

    Добавить оливковое масло.

  • 15

    Получившийся маринад посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 16

    Большие креветки и лосося посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 17

    Оставшееся подсолнечное масло разогреть в сковороде вместе со сливочным, филе лосося и креветки обжарить в течение 3–5 минут со всех сторон, затем поставить в теплое место.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло5 столовая ложка
    2. Сливочное масло1 столовая ложка
    3. Филе лосося200 г
    4. Креветки4 штуки
  • 18

    Цикорий разложить на тарелке.

  • 19

    Салаты заправить маринадом и разложить поверх цикория.

  • 20

    Жареные крупные креветки и кусочки лосося положить на салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося200 г
    2. Креветки4 штуки
  • 21

    Сюда же выложить мелкие креветки и мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии400 г
    2. Очищенные креветки100 г
  • 22

    Украсить листиками эстрагона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эстрагон30 г

Похожие рецепты