З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Салат из рукколы, винограда и миндаля с сабой

10 порций

30 минут

Этот салат — истинное олицетворение свежести и утонченного вкуса. Итальянская кухня славится своей простотой и использованием качественных ингредиентов, и этот рецепт — яркое тому подтверждение. Нежная пикантность рукколы гармонично сочетается с сочностью красного винограда, а жареный миндаль добавляет хрустящую текстуру. Заправка, основанная на хересном уксусе, оливковом масле и сабе, придает блюду изысканную кисло-сладкую ноту, подчеркивая его богатый вкус. Тонкий аромат лука-шалота и сыр пекорино романо делают салат еще более насыщенным. Это идеальное блюдо для легкого ужина или стильного аперитива, который порадует не только гастрономов, но и ценителей здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
333.5
ккал
5.9g
грамм
31g
грамм
8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко порубите 7 виноградин, переложите в небольшую миску. Разрежьте оставшийся виноград пополам, переложите в другую небольшую миску и отставьте в сторону. Вилкой раздавите виноград в миске до консистенции пюре. Добавьте лук-шалот, 1 ст. л. хересного уксуса и 1/4 ч. л. соли; дайте настояться 5 минут. Смешайте масло с 1 ст. л. сабы. Добавьте соль, перец или уксус, по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный виноград без косточек250 г
    2. Лук-шалот1 головка
    3. Хересный уксус1 столовая ложка
    4. Крупная соль1 столовая ложка
    5. Оливковое масло1 стакан
    6. Бальзамический уксус1 столовая ложка
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Соедините рукколу и виноград, порезанный на половинки, в большой миске; сбрызните заливкой и приправьте солью и перцем. Встряхните миску, чтобы перемешать ингредиенты. Разложите салат по охлажденным тарелкам. Посыпьте сыром и миндалем. Сбрызните сабой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола250 г
    2. Красный виноград без косточек250 г
    3. Тёртый сыр пекорино романо100 г
    4. Жареный миндаль130 г
    5. Бальзамический уксус1 столовая ложка

Похожие рецепты