З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня

Салат из эндивия с яблоками и виноградом

4 порции

30 минут

Этот изысканный салат с эндивием, яблоками и виноградом восходит к итальянской кухне, которая славится своей гармонией вкусов и простотой приготовления. Хрустящий эндивий с легкой горчинкой прекрасно сочетается с сочными сладкими яблоками и виноградом, а орехи пекан добавляют салату насыщенность и текстуру. Заправка из сметаны, пахты и яблочного уксуса придает блюду свежий, слегка кисловатый оттенок, который подчеркивает природный вкус ингредиентов. Этот салат идеально подходит как легкое самостоятельное блюдо или как освежающий гарнир к основным блюдам средиземноморской кухни. Он не только радует вкус, но и привносит в рацион баланс полезных веществ, делая трапезу не только приятной, но и полезной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
271.7
ккал
6.2g
грамм
14.2g
грамм
32.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Эндивий и яблоки нарежьте небольшими кусочками. Виноградины разрежьте вдоль пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бельгийский эндивий700 г
    2. Яблоко2 штуки
    3. Зелёный виноград без косточек320 г
  • 2

    В большой миске смешайте сметану, пахту и уксус. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 10%-ная2.5 столовые ложки
    2. Обезжиренная пахта2.5 столовые ложки
    3. Яблочный уксус2 столовые ложки
  • 3

    В заправку добавьте эндивий с яблоками, виноград и орехи. Перемешайте и сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бельгийский эндивий700 г
    2. Яблоко2 штуки
    3. Зелёный виноград без косточек320 г
    4. Измельчённые жареные орехи пекан65 г

Похожие рецепты