З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Овощной салат с утиной грудкой

3 порции

10 минут

Этот авторский овощной салат с утиной грудкой – гармония свежести и насыщенного вкуса. Нежная утка, тонко нарезанная, сочетается с хрустящими огурцами, сочными помидорами и пикантным зеленым луком. Базилик придает блюду ароматную глубину, а коктейльный соус – легкую кремовую нотку. Финальный штрих – белые кунжутные семечки, добавляющие изысканный хруст. Этот салат подходит как для легкого обеда, так и для элегантного ужина. Оригинальное сочетание ингредиентов делает его не просто вкусным, но и визуально привлекательным. Идеальный выбор для тех, кто ищет баланс между изысканностью и простотой!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
234
ккал
11.6g
грамм
17.6g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Готовое мясо нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка: 150 г
  • 2

    Огурцы очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 3 штуки
  • 3

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • 4

    Объединить ингредиенты в глубокой тарелке.

  • 5

    Порубить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 0.5 пучок
  • 6

    Помидоры некрупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • 7

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • 8

    Добавить помидоры и лук в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Зеленый лук: 0.5 пучок
  • 9

    Базилик мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик: 1 веточка
  • 10

    Заправить коктейльным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус «Коктейль»: 2.5 столовые ложки
  • 11

    Добавить базилик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик: 1 веточка
  • 12

    Присыпать кунжутом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые кунжутные семечки: 1 столовая ложка

Похожие рецепты