З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня

Салат с перепелиными яйцами

2 порции

15 минут

Салат с перепелиными яйцами – изысканное и легкое блюдо европейской кухни, которое покоряет свежестью и гармонией вкусов. Сочетание хрустящих салатных листьев, ароматного укропа, петрушки и кинзы создаёт летнюю свежесть, а добавление шнитт-лука и зелёного лука привносит пикантность. Яркие помидоры наполняют блюдо сочностью, а морская соль подчеркивает натуральный вкус ингредиентов. Перепелиные яйца, нежные и питательные, придают салату мягкость и утонченность. Заправленный высококачественным оливковым маслом, он становится не только полезным, но и элегантным дополнением к любому столу. Этот салат прекрасно подходит как для лёгкого перекуса, так и для праздничных ужинов, удивляя простотой приготовления и богатым вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
382.5
ккал
9.3g
грамм
35.3g
грамм
7.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить овощи.

  • 2

    Нарезать салатные листья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев1 пучок
  • 3

    Нарезать укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп0.5 пучок
  • 4

    В глубокой емкости объединить салат и укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев1 пучок
    2. Укроп0.5 пучок
  • 5

    Нарезать петрушку и кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка0.5 пучок
    2. Кинза0.5 пучок
  • 6

    Добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка0.5 пучок
    2. Кинза0.5 пучок
  • 7

    Нарезать лук и добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шнитт-лук15 г
    2. Зеленый лук30 г
  • 8

    Некрупно нарезать помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 9

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 10

    Отварить перепелиные яйца вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо12 штук
  • 11

    Добавить помидоры в салат и заправить маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
  • 12

    Очистить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо12 штук
  • 13

    Крупно нарезать яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо12 штук
  • 14

    Добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо12 штук
  • 15

    Перемешать и подавать.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат с перепелиными яйцами