З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
БурритоМексиканская кухня

Зеленый салат с помело

4 порции

15 минут

Зеленый салат с помело, вдохновленный кулинарными традициями различных кухонь, стал настоящим открытием для любителей свежих и ярких вкусов. Этот салат, который был предложен шеф-поваром Евгением Корсуном из ресторана Twin Tigers, сочетает в себе нежные листья зелени и сочные кусочки помело, что придаёт ему особую лёгкость и освежающий характер. Такой салат станет отличным дополнением к любому столу, прекрасно подходя как для летних пикников, так и для более торжественных мероприятий.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
589.9
ккал
6.5g
грамм
48.4g
грамм
30.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи и зелень хорошо промыть и обсушить на бумажных полотенцах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помело280 г
    2. Огурцы80 г
    3. Стручковый зеленый горошек60 г
    4. Ростки сои40 г
    5. Морковь40 г
    6. Авокадо120 г
    7. Редис40 г
    8. Шпинат мини60 г
    9. Листья мяты по вкусу
    10. Листья кинзы (кориандра) по вкусу
    11. Листья шисо по вкусу
  • 2

    Нашинковать морковь тонкой соломкой.

  • 3

    Редис и огурец нарезать овощечисткой тонкими слайсами.

  • 4

    Авокадо нарезать слайсами.

  • 5

    Собрать всю зелень и овощи в глубокой миске и добавить ростки сои.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки сои40 г
  • 6

    Очистить помело от кожуры, а каждую дольку дополнительно очистить от полупрозрачной перепонки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помело280 г
  • 7

    Разломать мякоть кусочками по 1–2 сантиметра и отправить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помело280 г
  • 8

    Приготовить заправку. Смешать до однородной массы кунжутный дрессинг, сок лайма, масло, соевый соус, соус мицукан, мирин, соль, перец и сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутный соус240 г
    2. Сок лайма20 мл
    3. Оливковое масло80 мл
    4. Соевый соус40 мл
    5. Соус мицукан20 мл
    6. Мирин40 мл
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
    9. Сахар20 г
  • 9

    Заправить салат.

  • 10

    Подавать!

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Зеленый салат с помело