З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня

Критский салат с томатами «Дакос»

1 порция

10 минут

Критский салат с томатами «Дакос» — это традиционное блюдо острова Крит, известное своим простым, но насыщенным вкусом. В его основе лежат ржаные сухари, слегка смоченные водой, которые впитывают сок сочных помидоров и ароматное оливковое масло. Размятая фета придаёт салату нежную кремовость, а каперсы и оливки каламата добавляют пикантные, солоноватые нотки. Завершающий штрих — белое сухое вино и щепотка душистого орегано. Этот салат идеально подходит как лёгкая закуска или сопровождение к свежим средиземноморским блюдам. Он сочетает в себе простоту деревенской кухни и насыщенность греческих вкусов, передавая дух южного солнца и моря.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
436.8
ккал
12.9g
грамм
30.5g
грамм
27.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сухари крупно раздробить и слегка смочить водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаные сухарики30 г
    2. Оливковое масло20 мл
  • 2

    Помидоры мелко нарезать, фету размять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры130 г
    2. Сыр фета40 г
  • 3

    В салатник выложить помидоры, сухари, фету, каперсы, оливку, полить оливковым маслом и вином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры130 г
    2. Ржаные сухарики30 г
    3. Сыр фета40 г
    4. Маринованные каперсы15 г
    5. Оливки каламата1 г
    6. Оливковое масло20 мл
    7. Белое сухое вино10 мл
    8. Орегано1 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Критский салат с томатами «Дакос»