З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Рыба в кисло-сладком соусе

4 порции

60 минут

Рыба в кисло-сладком соусе – это изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее нежность белого рыбного филе с насыщенным контрастом сладости ананаса и легкой остроты перца чили. Корни этого блюда уходят в кантонскую кухню, где баланс вкусов всегда играет ключевую роль. Имбирь и чеснок добавляют глубину, а соевый соус с рисовым уксусом придают тонкую пикантную ноту. Идеально подходит как для уютного домашнего ужина, так и для праздничного застолья. Блюдо часто подается с жареным рисом, который впитывает ароматный соус, делая его еще более насыщенным. Сочные кусочки рыбы с карамельной глазурью и оттенками специй оставляют незабываемое послевкусие. Это яркое гастрономическое приключение, способное порадовать даже самого взыскательного гурмана.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
375.2
ккал
20.6g
грамм
6.6g
грамм
62.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать рыбное филе небольшими кусочками и приправить сухим хересом. Натереть имбирь на терке. Отжать сок имбиря в рыбу. Оставить на 10 минут. Добавить сырой белок и крахмал. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе белой рыбы500 г
    2. Сухой херес150 мл
    3. Свежий имбирь100 г
    4. Крахмал150 г
  • 2

    Подготовить овощи. Очистить морковь и имбирь. Нарезать тонкими пластинками. Нарезать болгарский перец и зеленый лук небольшими фрагментами (2–3 см). Измельчить перец чили и чеснок. Нарезать ананас кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь100 г
    2. Свежий имбирь100 г
    3. Сладкий перец100 г
    4. Зеленый лук1 пучок
    5. Перец чили10 г
    6. Чеснок3 зубчика
    7. Консервированный ананас150 г
  • 3

    Обжарить рыбу до готовности в кипящем масле, периодически переворачивать. Выложить обжаренные кусочки на салфетку, чтобы лишнее масло стекло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 4

    Приготовить соус. Прогреть имбирь и чеснок на разогретой сковороде с добавлением растительного масла. Добавить жгучий и сладкий перец, морковь и сахар. Через 2 минуты добавить сладкий соус чили, херес, соевый соус и рисовый уксус. Выложить ананас и анис в сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь100 г
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Растительное масло по вкусу
    4. Перец чили10 г
    5. Сладкий перец100 г
    6. Морковь100 г
    7. Сахар2 столовые ложки
    8. Сладкий соус чили10 мл
    9. Сухой херес150 мл
    10. Соевый соус по вкусу
    11. Рисовый уксус по вкусу
    12. Консервированный ананас150 г
    13. Анис (бадьян) по вкусу
  • 5

    Посыпать зеленым луком соус и добавить растворенный в воде крахмал. Перемешать. Выложить рыбу в сковороду. Снять с огня через 3–4 минуты. Рыба в кисло-сладком соусе готова. На гарнир можно подавать жареный рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Крахмал150 г
    3. Филе белой рыбы500 г

Похожие рецепты