З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня

Пангасиус запеченный с яблоками и корицей в сливках

2 порции

35 минут

Пангасиус запеченный с яблоками и корицей в сливках – это утонченное блюдо с нежным вкусом и ароматными нотками. Рыба приобретает мягкость и сочность благодаря сливкам, а карамелизированные яблоки с корицей добавляют сладость и легкую пряность. Этот рецепт напоминает традиционные европейские кулинарные эксперименты, где фрукты гармонично сочетаются с рыбой. Блюдо отлично подходит для уютного ужина или праздничного застолья, удивляя гостей необычным сочетанием ингредиентов. Подается горячим, прекрасно сочетается с легкими салатами или бокалом белого вина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
973.9
ккал
42.6g
грамм
67.8g
грамм
46.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе пангасиуса разморозьте, промойте, обсушите и порежьте. Посолите, запанируйте в муке и выложите на дно посуды для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе пангасиуса500 г
    2. Соль1 чайная ложка
    3. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 2

    Яблоки очистите от кожуры и семян, порежьте ломтиками. Слегка обжарьте на растительном масле, посыпав сахаром и корицей, до образования румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёные яблоки2 штуки
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Сахар1 столовая ложка
    4. Молотая корица1 чайная ложка
  • 3

    Обжаренные яблоки разложите ровным слоем поверх рыбы.

  • 4

    Полейте сливками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 30%-ные250 мл
  • 5

    Запекайте в предварительно нагретой до 220 градусов духовке 25 минут.

Похожие рецепты