З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня

Чечевица с чоризо

4 порции

50 минут

Чечевица с чоризо — это блюдо, воплощающее ароматную гармонию средиземноморской кухни. Его корни уходят в испанскую гастрономию, где сочетание пикантной колбасы чоризо и нежной чечевицы стало символом уютных семейных ужинов. Густая, насыщенная текстура блюда обогащена вкусом сладкого лука, зелёного перца и томатов, которые придают ему мягкость и легкую кислинку. Черный перец и пиментона добавляют теплую пряность, а лавровый лист раскрывает свой тонкий аромат в процессе варки. Это сытное и согревающее угощение идеально подходит для прохладных вечеров, когда хочется чего-то питательного и насыщенного. Можно подать его как самостоятельное блюдо или дополнить свежим хлебом, который подчеркнет глубину вкуса. Чечевица с чоризо не только вкусна, но и полезна, насыщая организм белками и клетчаткой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
522.4
ккал
22g
грамм
32.1g
грамм
37.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко порезать лук, зелёный перец и чеснок. В кастрюле на оливковом масле начать обжаривать лук, затем добавить перец и чеснок. Обжаривать на слабом огне минут 10, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Зеленый перец1 штука
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Оливковое масло50 мл
  • 2

    В это время порезать мелко помидоры. Можно даже измельчить их в блендере. Добавить измельчённые помидоры в смесь лука и перца и обжаривать ещё 7.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 3

    Промыть чечевицу в холодной воде. Засыпать чечевицу в кастрюлю с прожаренной томатной смесью и хорошо все перемешать. Добавить в кастрюлю лавровый лист. Залить чечевицу холодной водой, варить на среднем огне до закипания. Затем убавить огонь и варить минут 20. Если готовите в скороварке следуйте рекомендованному времени приготовления чечевицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коричневая чечевица380 г
    2. Лавровый лист1 штука
    3. Вода1.5 л
  • 4

    Тем временем очистить картофель и морковь и нарезать на куски примерно 1-2 см толщиной. Нарезать чоризо примерно в 1 см толщиной. Перед добавлением чоризо в чечевицу я слегка его обжариваю на сковороде, таким образом возвожу излишний жир из чоризо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель150 г
    2. Морковь1 штука
    3. Чоризо200 г
  • 5

    Через 20 мин добавить в кастрюлю с чечевицей картофель, морковь, чоризо, чёрной перец, пиментон и соль. Учтите что чоризо довольно соленая и пряная колбаса, поэтому советую не сыпать много соли. Варить ещё примерно мин 10-15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель150 г
    2. Морковь1 штука
    3. Чоризо200 г
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Пиментон1 чайная ложка
    6. Соль по вкусу
  • 6

    Советую периодически пробовать чечевицу на готовность, разные сорта требуют разного количества времени приготовления. Так же с добавлением воды — если любите более жидкий вариант (суповой) можно в процессе варки добавлять горячую воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1.5 л

Похожие рецепты