З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня

Фрикадельки из мяса и овощей

8 порций

90 минут

Фрикадельки из мяса и овощей — это настоящее воплощение уюта европейской кухни. Их происхождение уходит корнями в традиционные рецепты, где мясо сочетается с ароматными овощами для создания нежного, сочного вкуса. Говядина, индейка и куриное филе смешиваются с луком, сельдереем и морковью, обогащая блюдо глубиной вкуса и натуральной сладостью овощей. Запеченные в духовке, эти фрикадельки остаются мягкими внутри, а снаружи покрываются аппетитной золотистой корочкой. Универсальность блюда позволяет подавать его с разнообразными гарнирами — картофелем, пастой или свежими овощами. Это простая, но изысканная классика, которая согреет душу и наполнит дом ароматом традиционной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
282.7
ккал
28.9g
грамм
15.2g
грамм
8.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все продукты.

  • 2

    Лук-порей и стебли сельдерея очистить и нарезать крупно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей125 г
    2. Сельдерей250 г
  • 3

    Мясо промыть, зачистить от пленок, нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина400 г
    2. Грудка индейки400 г
    3. Филе куриного бедра300 г
  • 4

    Морковь очистить, натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь450 г
  • 5

    Лук очистить, крупно нарезать, зубчики чеснока разрезать, удалить сердцевину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
    2. Чеснок3 зубчика
  • 6

    Прокрутить на мясорубке лук-порей и сельдерей, переложить в сито, отжать сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей125 г
    2. Сельдерей250 г
  • 7

    Прокрутить мясо, лук репчатый, чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина400 г
    2. Грудка индейки400 г
    3. Филе куриного бедра300 г
    4. Репчатый лук100 г
    5. Чеснок3 зубчика
  • 8

    Добавить в фарш натертую морковь, отжатые сельдерей и порей, яйца, соль, перец, растительное масло, специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь450 г
    2. Сельдерей250 г
    3. Лук-порей125 г
    4. Куриное яйцо2 штуки
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Соль по вкусу
    7. Растительное масло25 мл
  • 9

    Хорошо вымешать фарш, отбить на столе.

  • 10

    Застелить противень фольгой, сформовать влажными руками фрикадельки чуть крупнее грецкого ореха, выложить плотно на противень, так как при запекании они уменьшатся в размере.

  • 11

    Запекать в разогретой до 190 градусов духовке 20–25 минут.

  • 12

    Подавать с любым гарниром, соусом, свежими овощами.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Фрикадельки из мяса и овощей