З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня

Куриные котлеты с сыром, специями и гарниром из цветной капусты

8 порций

90 минут

Куриные котлеты с сыром и специями – это настоящее гастрономическое наслаждение, вобравшее в себя традиции русской кухни. Нежные, сочные котлеты, пропитанные ароматом специй, приобретают восхитительный вкус благодаря добавлению тертого сыра, который при жарке образует аппетитную золотистую корочку. Гарнир из цветной капусты, обжаренной в масле и приправленной чесноком и травами, дополняет блюдо легкостью и мягкой текстурой. Это блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Оно гармонично сочетается с свежими овощами, зеленью и легкими соусами. Простой способ приготовления и богатый вкусовой оттенок делают его любимым среди ценителей домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
378.5
ккал
31.6g
грамм
24.2g
грамм
9.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить фарш и сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный фарш1 кг
    2. Сыр200 г
  • 2

    Отмерить нужное количество специй.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для курицы1 чайная ложка
    2. Молотый сушёный лук2 столовые ложки
    3. Молотый сушёный чеснок1 столовая ложка
    4. Чёрный перец с лимонной цедрой1 чайная ложка
    5. Сушёная морковь щепотка
    6. Соль с травами1 чайная ложка
  • 3

    Фарш выложить в миску и добавить к нему все специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный фарш1 кг
    2. Приправа для курицы1 чайная ложка
    3. Молотый сушёный лук2 столовые ложки
    4. Молотый сушёный чеснок1 столовая ложка
    5. Чёрный перец с лимонной цедрой1 чайная ложка
    6. Сушёная морковь щепотка
    7. Соль с травами1 чайная ложка
  • 4

    Перемешать фарш со специями.

  • 5

    Сыр натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр200 г
  • 6

    Добавить натертый сыр к фаршу со специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр200 г
  • 7

    Все как следует перемешать.

  • 8

    На разогретую сковороду с маслом ложкой выложить котлеты и обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
  • 9

    Жарить на небольшом огне с двух сторон до румяной корочки.

  • 10

    Небольшой кочан капусты освободить от листьев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 головка
  • 11

    Вырезать кочерыжку и разобрать на соцветия.

  • 12

    В сковороду, на которой жарились котлеты, в жир, оставшийся от них, выложить капусту соцветиями вниз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 головка
  • 13

    Сверху посыпать капусту сухим чесноком и солью с травами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушёный чеснок1 столовая ложка
    2. Соль с травами1 чайная ложка
  • 14

    Готовить под крышкой 15 минут на небольшом огне, перевернуть несколько раз, чтобы капуста приготовилась равномерно.

  • 15

    Разложить котлеты и капусту порционно, подать к столу.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Куриные котлеты с сыром, специями и гарниром из цветной капусты