З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня

Зепеченный омлет с копченой колбасой, помидорами и луком

2 порции

25 минут

Запеченный омлет с копченой колбасой, помидорами и луком – это блюдо с итальянским колоритом, сочетающее в себе насыщенный вкус копченой салями, нежность запеченного яйца и свежесть томатов. Оно напоминает традиционные фриттаты, которые готовят в Италии, добавляя разные ингредиенты по сезону. Ароматный зеленый лук придаёт блюду легкую пикантность, а смесь перцев делает вкус более выразительным. Запекание в духовке позволяет яйцам равномерно схватиться, создавая аппетитную текстуру. Этот омлет отлично подойдет для сытного завтрака или легкого ужина, а его приготовление не требует много времени. Подавать его можно с хрустящим хлебом или свежим салатом, наслаждаясь гармонией вкусов и ароматов Средиземноморья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
453.2
ккал
22.3g
грамм
36.8g
грамм
8.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Форму смазать оливковым маслом, вниз положить кружочки помидора (можно смазать и сливочным маслом).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 чайная ложка
    2. Помидоры1 штука
  • 2

    Сверху положить кружочки колбасы и нарубленный зелёный лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салями70 г
    2. Зеленый лук4 стебля
  • 3

    Яйца смешать с молоком, посолить и поперчить, сильно взбивать не нужно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Молоко170 мл
    3. Соль щепотка
    4. Смесь перцев щепотка
  • 4

    Залить яйцами начинку в миске и отправить в духовку.

  • 5

    Запекать при 180 С примерно 20 минут.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Зепеченный омлет с копченой колбасой, помидорами и луком