З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Закуска из печеного тофу и сладких перцев в пряном арахисовом соусе

4 порции

50 минут

Закуска из печеного тофу и сладких перцев в пряном арахисовом соусе — это гармония вкусов, вдохновленная итальянскими кулинарными традициями. Нежный запеченный тофу приобретает аппетитную золотистую корочку, а сладкие перцы, пропитанные жаром духовки, раскрывают свой насыщенный аромат. Главное украшение блюда — пряный арахисовый соус, который соединяет в себе сливочную текстуру арахисовой пасты, пикантность соуса чили и освежающий лаймовый оттенок. Закуска подходит как для легкого ужина, так и для праздничного стола, радуя гостей экзотическим сочетанием ингредиентов. Подается с кинзой, придающей свежесть каждому кусочку. Это блюдо отлично сочетается с хрустящим хлебом или рисом, создавая удивительный гастрономический опыт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
353
ккал
19.7g
грамм
19.2g
грамм
25.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 230 градусов.

  • 2

    Порежьте тофу средними прямоугольниками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый тофу800 г
  • 3

    В контейнере смешайте по 1 столовой ложке растительного масла и соевого соуса. Обмакните ломтики тофу со всех сторон в соус и выложите на смазанные оставшимся растительным маслом противни.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Твёрдый тофу800 г
  • 4

    Перцы очистите от семян и порежьте тонкими полосками. Выложите рядом с тофу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
  • 5

    Отправьте в духовку на 10 минут, переверните и жарьте еще 10–15 минут до золотистого цвета тофу и подгоревшей шкурки перцев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый тофу800 г
    2. Красный сладкий перец2 штуки
  • 6

    В небольшом сотейнике на маленьком огне смешайте арахисовую пасту, сок лайма, соус чили, коричневый сахар, 3 столовые ложки воды и оставшийся соевый соус. Подогрейте до теплого состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовая паста3 столовые ложки
    2. Сок лайма2 столовые ложки
    3. Соус чили с чесноком1 столовая ложка
    4. Коричневый сахар1 столовая ложка
    5. Соевый соус2 столовые ложки
  • 7

    Переложите тофу с перцами на блюдо и сбрызните соусом. Украсьте кинзой и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Закуска из печеного тофу и сладких перцев в пряном арахисовом соусе