З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня

Филе норвежской сёмги

Филе норвежской сёмги
Жирное ярко-оранжевое филе с плотной нежной мякотью для жарки на коже, засолки и роллов.

Филе норвежской сёмги — жирное ярко-оранжевое рыбное филе с плотной нежной мякотью, мягким вкусом и малым количеством костей. Его жарят на коже, запекают, готовят на пару и гриле, слабосолят, коптят и делают стейки, роллы, тартар и рыбные котлеты.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Филе норвежской сёмги, Без обработки: Калорийность 208.0 ккал, Белки 20.4 грамм, Жиры 13.4 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность208.0 ккал
Белки20.4 грамм
Жиры13.4 грамм
Углеводы0.0 грамм

Филе норвежской сёмги, Копчение: Калорийность 117.0 ккал, Белки 18.3 грамм, Жиры 4.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность117.0 ккал
Белки18.3 грамм
Жиры4.3 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 112 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Семга с горчицей
Семга с горчицейЕвропейская кухня | Основные блюда

Семга с горчицей — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность красной рыбы и пикантность ароматного соуса. Этот рецепт имеет корни в скандинавской гастрономии, где любят мариновать рыбу, раскрывая её вкус новыми гранями. Благодаря предварительному засолу, семга приобретает плотную текстуру и насыщенность, а горчичный соус с дижонской ноткой добавляет ей остроты и глубины. Подается в виде тонких ломтиков, украшенных лимоном и свежей зеленью, идеально дополняя тосты или багет. Это блюдо прекрасно сочетается с белым вином и станет украшением праздничного или дружеского стола, даря удовольствие от гармоничного вкуса каждого кусочка.

10

3

15

Семга на гриле с поджаренным шпинатом и соусом из сушеных помидоров

Семга на гриле с поджаренным шпинатом и соусом из сушеных помидоров — это утонченное блюдо, впитавшее в себя дух итальянской кухни. Секрет его изысканного вкуса кроется в маринаде, где сочетаются чеснок, базилик и лимонная мякоть, пропитывающие рыбу свежестью и насыщенными ароматами. Обжаренная на гриле семга приобретает нежную текстуру с легкой дымной ноткой, дополняемой бархатистым вкусом шпината, томленного с помидорами и чесноком. Завершающим штрихом становится пикантный соус, объединяющий сушеные томаты, анчоусы и базилик, придавая блюду глубину и характер. Это идеальный выбор для ужина в средиземноморском стиле, где вкусовые оттенки гармонично переплетаются, создавая незабываемый гастрономический опыт.

13

4

40

Семга «Нинель»

Семга «Нинель» — это изысканное блюдо русской кухни, в котором нежное филе семги гармонично сочетается с неожиданными нотками клубники и благородного сыра дорблю. Запеченный в фольге рулет приобретает восхитительную сочность, а сливочный кокосовый соус добавляет утонченности вкусу, подчеркивая его мягкость и баланс. Этот кулинарный шедевр украшен свежим лимоном и ароматным базиликом, придающими легкость и освежающую кислинку. Блюдо идеально подходит для торжественного ужина или романтического вечера, очаровывая своим элегантным внешним видом и богатым букетом вкусовых оттенков.

10

1

30

Рулеты из норвежской семги со шпинатом

Рулеты из норвежской семги со шпинатом – изысканное блюдо, которое воплощает суть норвежской гастрономии, известной своей любовью к свежим морепродуктам и нежным, натуральным вкусам. Нежная семга, выращенная в холодных водах Северной Атлантики, гармонично сочетается со шпинатом, создавая баланс между насыщенностью рыбы и легкостью зелени. Мусс из семги и сливок придает блюду воздушную текстуру, делая его идеальным для праздничного ужина или легкого перекуса. Приготовленные методом припускания, рулеты сохраняют всю сочность ингредиентов, а свежие овощи и лимон, которыми украшается подача, добавляют яркость и пикантные ноты. Это блюдо не только радует глаз, но и восхищает глубиной вкуса, отражая скандинавскую традицию кулинарной утонченности.

4

4

30

Норвежская семга с малиновым соусом и спаржей

Этот изысканный рецепт сочетает нежность норвежской семги с утонченным вкусом малинового соуса и хрустящей свежестью спаржи. Считается, что традиции приготовления рыбы с ягодными соусами пришли из северных регионов, где дары моря и леса объединяются в удивительные гастрономические композиции. Семга, зажаренная до идеальной румяности на гриле, прекрасно контрастирует с кисло-сладким малиновым оттенком, подчеркнутым медом и оливковым маслом. Тонкие полоски бланшированного цукини добавляют блюду элегантности, а хрустящая кожа семги завершает композицию утонченным акцентом. Это блюдо не только восхищает вкусом, но и радует глаз, создавая на тарелке настоящий кулинарный шедевр. Оно идеально подходит для торжественного ужина или романтического вечера, оставляя незабываемые впечатления.

11

1

35

Норвежская семга на гриле с пастой тальятелли

Норвежская семга на гриле с пастой тальятелли – это изысканное блюдо, сочетающее свежесть северной рыбы с итальянской утонченностью. Семга, маринованная в смеси соли, сахара и перца, приобретает насыщенный вкус, который раскрывается после обжарки на гриле. Ее нежная текстура прекрасно дополняется сливочным соусом из сметаны и рыбного бульона с луком-шалотом и перцем. Паста тальятелли – классический элемент итальянской кухни, идеально гармонирующий с семгой, а брокколи и помидоры черри добавляют свежесть и легкость. Это блюдо не только радует богатым вкусом, но и эстетично выглядит на тарелке, делая его отличным выбором для праздничного ужина или особого случая. Его глубокие ароматы и разнообразие текстур оставляют незабываемые впечатления.

8

4

40

Пряная малосольная норвежская семга

Пряная малосольная норвежская семга — это истинное отражение северных вкусов и традиций. Этот рецепт уходит корнями в скандинавскую кухню, где соленая рыба испокон веков была неотъемлемой частью рациона. Семга, пропитанная ароматом тмина и свежего укропа, приобретает уникальную пряную нотку, а апельсиновый сок придаёт ей легкую цитрусовую сладость, балансируя насыщенный вкус. Маринованная в морской соли, рыба становится нежной и тающей во рту, сохраняя при этом свою естественную структуру. Поданная с зеленью, лимоном и маслинами, она превращается в изысканную закуску, идеально дополняющую праздничный стол или уютный ужин. Блюдо прекрасно сочетается с ржаным хлебом и легкими белыми винами, подчеркивая свою тонкую гастрономическую сущность.

5

4

10

Норвежская семга с капустой и беконом

Норвежская семга с капустой и беконом — это блюдо, отражающее суть скандинавской кухни: простота, свежесть и баланс вкусов. Семга, нежно припущенная в белом вине, сохраняет свою естественную сочность, а мягкость капусты, приготовленной с оливковым маслом, прекрасно дополняет насыщенный вкус рыбы. Хрустящий бекон и сочные помидоры добавляют контраст текстур и легкую солоновато-сладкую ноту. Это блюдо отлично подходит как для уютного семейного ужина, так и для особых случаев, когда хочется насладиться утонченными и гармоничными вкусами северных морей. Подается с ароматной петрушкой, подчеркивающей свежесть ингредиентов, создавая настоящий кулинарный шедевр, наполненный теплом и традициями Норвегии.

7

4

10

Суп-пюре из шпината с норвежской семгой

Суп-пюре из шпината с норвежской семгой – это истинное воплощение утонченности северной кухни. Нежный кремовый суп, насыщенный свежим шпинатом, приобретает особую глубину вкуса благодаря сочной норвежской семге, прошедшей деликатную термическую обработку. Легкая кислинка лимона подчеркивает естественную сладость рыбы, а сливочное масло придаёт супу шелковистую текстуру. Лук-порей и картофель гармонично смягчают яркость шпината, создавая сбалансированный и богатый вкус. Традиционно подобные супы в Норвегии готовят как согревающие блюда в холодные дни, подавая их с мягкими кусочками семги и половинкой яйца. Это блюдо не только питательное, но и эстетически изысканное, идеально подходящее для ужина в уютной атмосфере.

10

4

40

Семга в кокосовой «шубке»

Сёмга в кокосовой «шубке» — удивительное сочетание вкусов, сочетающее нежность красной рыбы с хрустящей экзотической корочкой. Это блюдо, родившееся под влиянием американской кухни, объединяет пикантность соуса табаско, глубину соевого соуса и свежесть лимонного сока, которые пропитывают каждый кусочек сёмги, придавая ему насыщенный вкус. Кокосовая стружка, в которую обмакивается рыба перед жаркой, создаёт золотистую хрустящую текстуру, гармонично дополняющую мягкость рыбного филе. Такое блюдо станет отличным выбором для изысканного ужина, особенно если хочется порадовать гостей необычным гастрономическим опытом. Оно прекрасно сочетается с лёгким салатом или нежным соусом на основе йогурта, который подчеркнёт его вкусовые оттенки.

6

2

20