З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня

Варёная красная фасоль

Варёная красная фасоль
Отваренная до мягкости красная почковидная фасоль, готовая для чили кон карне, лобио, борща и салатов.

Варёная красная фасоль — отваренная до мягкости почковидная фасоль тёмно-красного цвета с плотной кожицей и кремовой мучнистой мякотью, готовая к использованию. Её кладут в чили кон карне, лобио, борщ, супы, рагу, салаты, буррито, тако и дипы, делают пюре и паштеты и обжаривают с луком, чесноком и специями.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Варёная красная фасоль, Варка: Калорийность 127.0 ккал, Белки 8.7 грамм, Жиры 0.5 грамм, Углеводы 22.8 грамм на 100 г продукта.

Калорийность127.0 ккал
Белки8.7 грамм
Жиры0.5 грамм
Углеводы22.8 грамм

Варёная красная фасоль, Без обработки: Калорийность 337.0 ккал, Белки 22.5 грамм, Жиры 1.1 грамм, Углеводы 61.3 грамм на 100 г продукта.

Калорийность337.0 ккал
Белки22.5 грамм
Жиры1.1 грамм
Углеводы61.3 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 39 г готового

Варёная красная фасоль, Тушение: Калорийность 47.0 ккал, Белки 1.8 грамм, Жиры 3.2 грамм, Углеводы 2.8 грамм на 100 г продукта.

Калорийность47.0 ккал
Белки1.8 грамм
Жиры3.2 грамм *
Углеводы2.8 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 482 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Армянский салат из красной фасоли

Армянский салат из красной фасоли — это простое, но удивительно вкусное блюдо, отражающее кулинарные традиции армянской кухни. Основу салата составляет вареная красная фасоль, которая обладает насыщенным вкусом и мягкой текстурой. Свежая зелень — кинза, петрушка и красный базилик — придают салату ароматную свежесть, а чеснок добавляет пикантные нотки. Лимонный сок и оливковое масло гармонично дополняют ингредиенты, создавая легкую и освежающую заправку. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным и овощным блюдам. Благодаря своей питательности и натуральным ингредиентам, он станет отличным выбором для легкого и полезного ужина.

7

4

15

Салат из авокадо и крабового мяса под кедровым соусом с гренкой из хамона

Этот изысканный салат сочетает в себе свежесть средиземноморской кухни и утонченность морепродуктов. Нежное крабовое мясо в сопровождении тонкого аромата лука-шалота и соуса «Цезарь» создаёт насыщенную, но лёгкую основу блюда. Кремовое авокадо добавляет мягкости, а фасоль, пропитанная соусом песто, придаёт глубину вкуса. Хрустящая гренка из хамона, приготовленная в духовке, привносит выразительную текстуру, а кедровый соус, приготовленный из орехов и оливкового масла, завершает композицию изысканной ореховой ноткой. Этот салат — идеальное сочетание нежности и контраста, подходящее как для праздничного ужина, так и для лёгкого летнего обеда. Прекрасно сочетается с белым вином и свежим хлебом.

10

4

20

Телячьи отбивные с лимонным соусом и красной фасолью

Телячьи отбивные с лимонным соусом и красной фасолью — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность мяса с освежающей кислинкой цитрусового соуса. Легкий аромат лимона подчеркивает мягкость телятины, а красная фасоль, пропитанная оливковым маслом и соком спелых помидоров, добавляет текстурную насыщенность. Исторически подобные сочетания встречаются в средиземноморских рецептах, где свежесть и баланс вкусов играют ключевую роль. Идеально подходит для торжественного ужина или уютного семейного застолья. Подавая его, не забудьте дополнить бокалом белого сухого вина — оно подчеркнет все грани вкусового ансамбля.

11

6

15