З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Белые консервированные бобы

Белые консервированные бобы
Крупные отварные белые бобы в соку, нежные и кремовые, для супов, рагу и салатов.

Белые консервированные бобы — крупные отварные бобы (лима, каннеллини, «масляные») в собственном соку, нежные, кремовые, готовые к употреблению. Их кладут в супы, рагу, минестроне, салаты, пюре, паштеты, запеканки и тушат с зеленью и оливковым маслом, промыв и слив жидкость.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Белые консервированные бобы, Без обработки: Калорийность 114.0 ккал, Белки 7.3 грамм, Жиры 0.3 грамм, Углеводы 21.2 грамм на 100 г продукта.

Калорийность114.0 ккал
Белки7.3 грамм
Жиры0.3 грамм
Углеводы21.2 грамм

Белые консервированные бобы, Варка: Калорийность 139.0 ккал, Белки 9.7 грамм, Жиры 0.4 грамм, Углеводы 25.1 грамм на 100 г продукта.

Калорийность139.0 ккал
Белки9.7 грамм
Жиры0.4 грамм
Углеводы25.1 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 75 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Вегетарианское блюдо из фасоли и бобов с чили чипотле

Это ароматное вегетарианское блюдо из фасоли и бобов с чили чипотле сочетает насыщенный вкус бобовых, терпкость томатов и пикантную остроту копченого перца чипотле. Европейская кухня адаптировала традиционные американские и мексиканские мотивы, создавая сытное и согревающее блюдо, идеально подходящее для прохладных вечеров. Медленное приготовление позволяет вкусам глубоко пропитаться, создавая гармоничный баланс между насыщенной пряностью и мягкой кремовой текстурой фасоли. Подача с сыром или сметаной добавляет блюду нежность и завершенность. Отлично сочетается с хрустящим хлебом или рисом, а также идеально подходит для вегетарианского рациона, обеспечивая богатый источник растительного белка. Истинное удовольствие для любителей пикантных вкусов и уютных домашних трапез.

11

4

375

Карибское жаркое с тремя видами бобов

Карибское жаркое с тремя видами бобов — это яркое, экзотическое блюдо, в котором сочетаются сладкие и острые вкусы. Истоки его можно связать с кулинарными традициями Карибского региона, где популярны фрукты, овощи и специи. Богатый состав ингредиентов — батат, ананасы, халапеньо, яблоки и три вида бобов — создаёт насыщенный, глубокий вкус с легкими сладкими нотками. Жаркое получается густым и ароматным, идеально согревая в прохладные вечера. Чили и тмин добавляют пикантности, а корица и орегано делают вкус сбалансированным и насыщенным. Это блюдо отлично сочетается с рисом или свежими тортильями и идеально подходит для вегетарианцев и любителей экспериментов в кулинарии. Карибское жаркое — это настоящий праздник вкусов, пробуждающий желание исследовать кулинарные тайны экзотических островов.

19

6

75

Кассуле со свининой и краковской колбасой

Кассуле – символ французской провинциальной кухни, рожденный в регионе Лангедок. Этот сытный и ароматный фасолевый рагу исторически готовили пастухи и крестьяне, наполняя его нежным мясом и пряностями. Вариация с краковской колбасой добавляет ему пикантность и дымный привкус, создавая богатый букет вкусов. Куриные бедра и свиные ребра пропитываются вином и специями, а белые бобы придают блюду бархатистую текстуру. Медленное томление превращает ингредиенты в насыщенный, согревающий деликатес. Кассуле идеально сочетается с бокалом белого сухого вина и свежим хлебом, превращая трапезу в настоящее кулинарное наслаждение. Это блюдо – не просто еда, а настоящая история, воплощенная в аромате и вкусе.

16

10

150

Паэлья с уткой и артишоками

Паэлья с уткой и артишоками — это гастрономическое произведение искусства, воплощающее дух испанской кухни. В этом блюде сливаются насыщенные вкусы утки, ароматного шафрана и нежных артишоков, создавая богатую палитру вкусов. Истоки паэльи уходят в Валенсию, где она зародилась как крестьянское блюдо. В этом варианте утка придает глубину вкуса, а розмарин и шафран добавляют утонченную ароматическую сложность. Белые бобы смягчают текстуру, а лимон придает легкую кислинку. Каждый ингредиент здесь играет свою роль, создавая гармонию вкусов, которая делает паэлью не просто блюдом, а настоящим праздником вкуса. Это идеальное блюдо для неспешных обедов в теплой компании, где каждый может насладиться его многослойной глубиной.

12

4

35

Сырный крем с бобами и горохом

Сырный крем с бобами и горохом — это удивительное сочетание нежного сыра, ароматных бобов и сладковатого зеленого горошка, которое создает гармоничную текстуру и насыщенный вкус. Это блюдо берет свои корни из европейской кулинарии, где простые ингредиенты превращаются в утонченное угощение. Крем получается бархатистым, с легкой ореховой ноткой пармезана и свежестью петрушки. Он идеально сочетается с поджаренным хлебом, крекерами или овощами, а также может выступать как самостоятельная закуска. Готовится легко и быстро, позволяя насладиться его богатым вкусом без лишних хлопот. Подходит как для будничного ужина, так и для праздничного стола, привнося в трапезу уют и гастрономическое удовольствие.

6

4

15

Салат из бобовых
Салат из бобовыхРусская кухня | Салаты

Салат из бобовых — простое, но питательное блюдо, корнями уходящее в традиционную русскую кухню. В этом салате гармонично сочетаются различные виды бобовых, придающие ему насыщенный, слегка ореховый вкус и богатую текстуру. Кормовые бобы, красная фасоль и белые бобы создают нежное, но сытное основание, дополненное пикантностью красного лука и свежестью петрушки. Заправка французского стиля придаёт легкую кислинку, делая салат освежающим и аппетитным. Это блюдо идеально как самостоятельный лёгкий ужин или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Салат из бобовых — отличный выбор для тех, кто ценит полезную и простую еду, богатую белком и клетчаткой.

6

4

10