З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Запечённое в авокадо яйцо с сыром

2 порции

20 минут

Запечённое в авокадо яйцо с сыром — это блюдо, в котором нежность сливочного авокадо сочетается с насыщенным вкусом запечённого яйца и пикантностью сыра. Идеальное сочетание для тех, кто ценит необычные, но простые кулинарные решения. Возможно, этот рецепт берёт своё начало в современной европейской кухне, где популярны полезные и эстетично поданные блюда. Кремовая текстура авокадо смягчает вкус яичного белка, а плавящийся сыр добавляет насыщенность. Это отличная закуска или лёгкий завтрак, который можно украсить свежей зеленью. Блюдо не требует сложных ингредиентов, но выглядит эффектно и дарит гастрономическое удовольствие. Попробуйте подать его с хрустящим тостом или свежими овощами, чтобы подчеркнуть игру текстур!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.2
ккал
9.4g
грамм
14.7g
грамм
2.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Авокадо
1 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Приправы
 
по вкусу
Сыр
 
по вкусу
Зелень
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 200 градусов.

  • 2

    Авокадо тщательно помойте и разрежьте пополам по всей длине вокруг косточки. Обхватите двумя руками и скручивая разделите его на две половинки. Извлеките косточку и ложкой аккуратно увеличьте углубление так, чтобы в него влезло куриное яйцо средних размеров. Сделайте устойчивое дно для нашей тарелочки из авокадо, срезав немного кожуры. В углубление положите сыр и приправы. Поместите авокадо в форму для запекания так, чтобы половинки стояли ровно и не наклонялись.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Сыр по вкусу
    3. Приправы по вкусу
  • 3

    Разделите яйца на белок и желток. Белком заполните отверстия. Следите, чтобы он не вытек (у меня часть белка обычно остаётся). Посолите-поперчите и отправьте в разогретую духовку примерно на 10-15 минут (исходите из особенностей своей плиты и желаемого результата).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    После очень аккуратно добавляем на белок желток. Будьте внимательны, он может соскользнуть! Посолить и обратно в духовку минут на 5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 5

    Сверху украсьте зелёным луком или любой другой зеленью. Подавать в горячем виде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок

Похожие рецепты