З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня

Йогурто-творожный завтрак с мятой

2 порции

10 минут

Этот нежный йогурто-творожный завтрак с мятой – истинное утреннее наслаждение, вдохновленное традициями итальянской кухни. Легкий, воздушный, с изысканным сочетанием сливочного творога и освежающей мяты, он дарит бодрость и гармонию вкуса. Натуральный йогурт придает блюду мягкость, а варенье добавляет тонкую сладкую ноту, создавая баланс между свежестью и сладостью. В Италии подобные рецепты ценятся за простоту и натуральность, ведь именно свежие ингредиенты делают еду по-настоящему волшебной. Этот завтрак идеально подходит для легкого начала дня или элегантного завершения трапезы. Украшенный веточкой мяты, он радует не только вкусом, но и эстетикой, наполняя утро ароматами Средиземноморья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290.9
ккал
36.7g
грамм
4.8g
грамм
24.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Обезжиренный творог
350 
г
Натуральный йогурт
300 
мл
Свежая мята
5 
стеб.
Варенье
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Откладываем одну веточку мяты для украшения. Остальное складываем в блендер, измельчаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята5 стебель
    2. Обезжиренный творог350 г
    3. Натуральный йогурт300 мл
  • 2

    Раскладываем в миски, украшаем листочками мяты и вареньем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята5 стебель
    2. Варенье2 столовые ложки
  • 3

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты