ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Творожно-ягодный завтрак

2 порции

20 минут

Творожно-ягодный завтрак — легкое и воздушное блюдо, воплощающее свежесть украинской кухни. Этот десерт сочетает в себе нежный творог, сочные ягоды и хрустящие бискотти, создавая гармонию вкусов и текстур. Истоки рецепта связаны с традиционной любовью украинцев к творогу и натуральным продуктам, дарящим энергию на весь день. Кремовая консистенция взбитого творога с фруктами тает во рту, а кусочки шоколада добавляют изысканную горчинку. Орехи и мюсли придают приятный хруст, подчеркивая утонченность десерта. Украсив завтрак свежими ягодами и шоколадным сиропом, вы получаете не только изысканное удовольствие, но и питательное начало дня. Это идеальный вариант для тех, кто ценит баланс между пользой и вкусом в каждом утреннем приеме пищи.

Творожно-ягодный завтрак
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
399ккал
Белки
28.7грамм
Жиры
13.2грамм
Углеводы
38.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Несколько ягод отложить для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие ягоды: 150 г
  • 2

    Творог в блендере смешать с фруктами и взбить до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий обезжиренный творог: 250 г
    2. Свежие ягоды: 150 г
  • 3

    Мелко порубить шоколад и вмешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тёмный шоколад: 10 г
  • 4

    На дно креманок выложить разломанные на небольшие кусочки бискотти и сверху выложить творог.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бискотти: 3 штуки
    2. Мягкий обезжиренный творог: 250 г
  • 5

    Посыпать мелко рубленными орехами и мюсли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Орехи: 20 г
    2. Мюсли: 40 г
  • 6

    Украсить ягодами и шоколадным сиропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие ягоды: 150 г
    2. Шоколадный сироп:  по вкусу