З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня

Тост с яйцом, сыром и зеленью

1 порция

10 минут

Тост с яйцом, сыром и зеленью – это простое, но изысканное блюдо, которое объединяет хрустящую корочку тоста, нежность яйца и пикантность сыра, приправленную свежестью зелени. Такой завтрак или перекус стал популярным в европейской кухне благодаря своей легкости в приготовлении и сбалансированному вкусу. Корни этого блюда уходят в традиции французских и английских завтраков, где яйцо всегда играло ключевую роль. Теплое яйцо, плавящийся сыр и ароматная зелень создают идеальную текстуру и гармонию вкусов. Этот тост прекрасно сочетается с утренним кофе или свежевыжатым соком. Он может быть не только классическим, но и варьироваться – с добавлением ветчины, авокадо или специй, позволяя каждому адаптировать его под свои предпочтения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
260.6
ккал
9.8g
грамм
16.7g
грамм
16.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
1 
шт.
Белый хлеб для тостов
1 
кус.
Сыр
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Вырезаем отверстие в тосте (очень удобно формочками для печенья).

  • 2

    Отправляет тост на разогретую сковороду и вбиваем в отверстие яйцо. Солим и обжариваем до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Переворачиваем и посыпаем сыром. Закрываем крышкой, чтобы сыр немного расплавился.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр по вкусу
  • 4

    Готовый тост отправляем на тарелку и посыпаем зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты