ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыквенная овсяная каша с вяленой клюквой

1 порция

15 минут

Тыквенная овсяная каша с вяленой клюквой – уютное блюдо русской кухни, согревающее ароматами осени. История овсяной каши уходит корнями в традиционные крестьянские завтраки, но с добавлением тыквы и специй она приобретает изысканность и глубину вкуса. Нежная консистенция геркулеса, сладковатая тыква, согревающие нотки корицы, мускатного ореха и имбиря создают гармоничный ансамбль. Вяленая клюква добавляет пикантную кислинку, а грецкие орехи – хрустящую текстуру. Это блюдо идеально для прохладных утренних часов, заряжая энергией и уютом. Каша отлично сочетается с медом или ореховым маслом, превращаясь в настоящее гастрономическое наслаждение. Ароматы специй делают ее идеальной для осеннего и зимнего сезона, наполняя дом теплом и воспоминаниями о семейных завтраках.

Тыквенная овсяная каша с вяленой клюквой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
553.3ккал
Белки
15.3грамм
Жиры
16.7грамм
Углеводы
85.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Налейте молоко в сотейник и поставьте на средний огонь. Доведите молоко до кипения. Добавьте щепотку соли, молотые корицу, мускатный орех, имбирь, гвоздику и сахар. Всыпьте геркулес и варите на среднем огне, помешивая, примерно 5–7 минут до загустения. Не снимая сотейник с огня, вмешайте в кашу тыквенное пюре и варите еще 3–4 минуты до полного загустения. После чего снимите кашу с огня, накройте крышкой и дайте постоять пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко 3,2%-ное: 200 мл
    2. Соль:  щепотка
    3. Молотая корица: 0.5 чайная ложка
    4. Молотый мускатный орех:  щепотка
    5. Молотый имбирь: 0.3 чайная ложка
    6. Гвоздика: 1 штука
    7. Сахар демерара: 1.5 столовая ложка
    8. Геркулес: 60 г
    9. Тыквенное пюре: 100 г
  • 2

    Подавайте кашу, вмешав в нее по вкусу вяленую клюкву и грецкие орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленая клюква:  по вкусу
    2. Грецкие орехи:  по вкусу