З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Скрэмбл с томатами

2 порции

10 минут

Скрэмбл с томатами – это нежное и ароматное блюдо, идеально подходящее для завтрака или легкого ужина. Родом из европейской кухни, оно представляет собой воздушную яичную массу с сочными томатами, дополненную специями, которые придают ему пикантность. Сумах придаёт легкую кислинку, а морская соль раскрывает естественный вкус ингредиентов. Майонез делает текстуру более бархатистой, а молотый чили добавляет остроту для любителей пикантных блюд. Готовится быстро и легко – всего несколько минут на сковороде, и можно наслаждаться этим гармоничным сочетанием вкусов. Блюдо можно подавать с хрустящим хлебом или свежей зеленью, создавая идеальный баланс между мягкостью яиц и свежестью томатов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
367.7
ккал
16.6g
грамм
29.7g
грамм
7.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
4 
шт.
Помидоры
250 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Крупная морская соль
 
щеп.
Морская соль
 
по вкусу
Сумах
1 
ч.л.
Майонез
1 
ст.л.
Молотый перец чили
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца тщательно помыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 2

    Помидоры нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры250 г
  • 3

    На сковороде разогреть оливковое масло с щепоткой крупной соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Крупная морская соль щепотка
  • 4

    Выложить помидоры и посолить солью более мелкого помола.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 5

    Приправить сумахом, перемешать и установить средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах1 чайная ложка
  • 6

    Через 3–5 минут перемешать и вбить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 7

    Как только белки слегка начнут схватываться, перемешать. Немного увеличить огонь и готовить еще около 2 минут.

  • 8

    Перемешать и переложить в глубокое блюдо.

  • 9

    Добавить майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 столовая ложка
  • 10

    Приправить молотым чили и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили по вкусу

Похожие рецепты