З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Пшенная каша с фруктами и медом

4 порции

30 минут

Пшенная каша с фруктами и медом — это воплощение уюта и традиций русской кухни. С давних времен пшено было основой рациона, питательным и согревающим. Добавление сухофруктов — чернослива, кураги и изюма — придаёт ей сладость и легкую кислинку, а мед завершает гармонию вкусов. Варка на молоке делает кашу особенно нежной, а медленное томление позволяет раскрыться всем ароматам. Это блюдо отлично подходит для завтрака, насыщая энергией на весь день. Подача с маслом подчеркивает сливочную текстуру, а отдельно поданный мед позволяет каждому добавить сладость по вкусу. Идеальный вариант для тех, кто ценит сытность и пользу в одном блюде.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
166.4
ккал
2.9g
грамм
5.5g
грамм
27.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Пшено
50 
г
Чернослив
30 
г
Курага
20 
г
Изюм
20 
г
Молоко
100 
мл
Сливочное масло
20 
г
Сахар
5 
г
Мед
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промытое пшено всыпать в кипящее молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшено50 г
    2. Молоко100 мл
  • 2

    Добавить сахар и 10 г масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар5 г
    2. Сливочное масло20 г
  • 3

    Варить до загустения; затем добавить промытые фрукты, вымешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив30 г
    2. Курага20 г
    3. Изюм20 г
  • 4

    Плотно закрыть крышкой и на 2–3 часа поставить в нежаркий духовой шкаф или на плиту.

  • 5

    Подавать к столу с маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
  • 6

    Отдельно подать мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед30 г

Похожие рецепты