ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пшеничная каша

3 порции

30 минут

Пшеничная каша — простое, но очень питательное блюдо русской кухни, известное еще с древних времен. Она была основой питания крестьян, даря силы и энергию для тяжелого труда. Нежная, сливочная консистенция каши с легкой сладостью и мягкой зернистостью делает ее идеальным завтраком или гарниром. Традиционно ее готовят на молоке с добавлением сливочного масла, что придает особую бархатистость вкусу. Каша хорошо сочетается с медом, орехами или фруктами, что делает ее универсальным блюдом как для детей, так и для взрослых. Сегодня пшеничная каша остается символом домашнего уюта и здорового питания.

Пшеничная каша
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
451.2ккал
Белки
15грамм
Жиры
13.7грамм
Углеводы
65грамм
Ингредиенты
3порции
Вода
500 
мл
Молоко
500 
мл
Соль
 
по вкусу
Сахар
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Крупу промыть теплой водой

  • 2

    В кастрюлю пересыпать крупу, добавить 2 стакана воды. Довести до кипения и слить воду, чтоб убрать горечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная крупа: 250 г
    2. Вода: 500 мл
  • 3

    Добавить 2 стакана молока, соль, сахар и сливочное масло. Варить на среднем огне минут 10–15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 500 мл
    2. Соль:  по вкусу
    3. Сахар: 1 столовая ложка
    4. Сливочное масло: 1 столовая ложка