ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пряная яичница по-восточному

1 порция

15 минут

Пряная яичница по-восточному — это яркое и ароматное блюдо восточно-индийской кухни, где сочетаются пряности и свежие овощи. Исторически индийская кухня славится искусным балансом специй, и этот рецепт не исключение. Желтые помидоры придают легкую кислинку, а перец рамиро — сладковатый оттенок. Смесь карри, гарам масала и мит-карри-масалы создают насыщенный аромат, который мгновенно пробуждает аппетит. Яичница готовится быстро на сильном огне, что делает текстуру нежной, а края слегка хрустящими. Подается горячей, она идеально сочетается с хрустящим хлебом или лепешками. Это блюдо идеально для завтрака, бодрящее и насыщенное, а его восточные специи делают каждый кусочек настоящим гастрономическим приключением.

Пряная яичница по-восточному
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
362.2ккал
Белки
25.4грамм
Жиры
22.4грамм
Углеводы
8.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Нарезать помидор полудольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтые помидоры: 2 штуки
  • Шаг 2

    2

    Перец освободить от семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Нарезать перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро: 1 штука
  • Шаг 4

    4

    На сковороду добавить крупную соль и смесь перцев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль:  щепотка
    2. Смесь перцев:  щепотка
  • Шаг 5

    5

    Добавить масло и включить сильный огонь.

  • Шаг 6

    6

    На раскаленную сковороду отправить овощи.

  • Шаг 7

    7

    Через 3 минуты перемешать.

  • Шаг 8

    8

    В кружку вбить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 9

    9

    Добавить соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль:  щепотка
    2. Смесь перцев:  щепотка
  • Шаг 10

    10

    Добавить соус чили.

  • Шаг 11

    11

    Добавить восточные специи.

  • Шаг 12

    12

    Добавить карри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри-порошок: 5 г
  • Шаг 13

    13

    Тщательно перемешать яйца с приправами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 14

    14

    Перемешать овощи и влить к ним яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтые помидоры: 2 штуки
    2. Перец рамиро: 1 штука
    3. Куриное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 15

    15

    Жарить на сильном огне около 3–4 минут.

  • Шаг 16

    16

    Перемешать ингредиенты и снять с огня.