ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пряная творожная запеканка с тыквой

5 порций

90 минут

Пряная творожная запеканка с тыквой — это нежное и ароматное лакомство, укоренившееся в европейской кулинарной традиции. Тыква придает блюду бархатистую текстуру и легкую сладость, а пряности — теплые, обволакивающие нотки. Творог делает запеканку питательной и насыщенной, а курага добавляет едва уловимую фруктовую кислинку. Вкус сочетает сливочность, сладость и пряную глубину, создавая гармонию оттенков. Эта запеканка прекрасно подходит для уютных семейных завтраков или посиделок с чашкой чая. Выпечка в порционных формочках делает ее удобной для сервировки, а необычное сочетание ингредиентов делает блюдо незабываемым.

Пряная творожная запеканка с тыквой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
253ккал
Белки
19.9грамм
Жиры
9.9грамм
Углеводы
23.7грамм
Ингредиенты
5порций
Тыква
400 
г
Курага
10 
шт.
Корица
 
по вкусу
Кардамон
 
по вкусу
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 180 градусов.

  • 2

    Подготовленную и нарезанную на небольшие кубики тыкву (можно мороженную) и курагу залить водой так, чтобы она покрывала тыкву полностью, и тушить под крышкой на медленном огне до мягкости тыквы. Если вода испарилась, а тыква все еще не мягкая — долить немного воды

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 400 г
    2. Курага: 10 штук
  • 3

    Яйца взбить со щепоткой соли (можно добавить пару столовых ложек сахара, если любите послаще).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Соль:  щепотка
  • 4

    Творог протереть через сито и немного взбить со сметаной, добавив к яйцам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог: 400 г
    2. Сметана: 100 г
  • 5

    Тыкву остудить, добавить пряности и пюрировать (люблю это слово!) в блендере. Пряностей лучше сыпать столько, чтобы вы подумали: Что-то не много ли? Будет в самый раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 400 г
    2. Корица:  по вкусу
    3. Кардамон:  по вкусу
    4. Мускатный орех:  по вкусу
  • 6

    Смешать тыквенное пюре с яично-творожной массой.

  • 7

    Выпекать лучше в порционных формочках 30 минут, или в силиконовой форме для кекса (доставаться будет только когда остынет — слишком нежный) — 45 минут.