ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овсянка со специями

2 порции

20 минут

Овсянка со специями — это уютное и ароматное блюдо, которое объединяет традиции европейской кухни с утонченностью восточных специй. В её основе — мягкие овсяные хлопья, сваренные до нежной текстуры, а затем дополненные теплыми нотами корицы, мускатного ореха, имбиря и кардамона. Ванильный экстракт и варенье придают блюду тонкую сладость, а сливочное масло делает его шелковистым и насыщенным. Завершают композицию свежие фрукты и хрустящие орехи, добавляя текстурное разнообразие. Такой завтрак идеально согревает в прохладное утро и заряжает энергией на весь день. Овсянка со специями — это не просто еда, а момент наслаждения, когда простые ингредиенты превращаются в изысканный вкус, пробуждающий чувства.

Овсянка со специями
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
523.3ккал
Белки
7.2грамм
Жиры
27.3грамм
Углеводы
61.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Засыпать в воду овсяные хлопья, накрыть крышкой и варить на медленном огне до готовности — минут 5–10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья: 0.7 стакан
    2. Вода: 2 стакана
  • 2

    Снять с огня и добавить все специи, масло, ваниль и варенье.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый мускатный орех: 0.5 чайная ложка
    2. Молотый кардамон: 0.1 чайная ложка
    3. Молотый имбирь: 0.1 чайная ложка
    4. Молотая корица: 0.5 чайная ложка
    5. Ванильный экстракт: 1 чайная ложка
    6. Соль:  щепотка
    7. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    8. Варенье: 1 столовая ложка
  • 3

    Сверху выложить фрукты и орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фрукты: 2 штуки
    2. Орехи: 20 г