З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня

Овсянка со специями

2 порции

20 минут

Овсянка со специями — это уютное и ароматное блюдо, которое объединяет традиции европейской кухни с утонченностью восточных специй. В её основе — мягкие овсяные хлопья, сваренные до нежной текстуры, а затем дополненные теплыми нотами корицы, мускатного ореха, имбиря и кардамона. Ванильный экстракт и варенье придают блюду тонкую сладость, а сливочное масло делает его шелковистым и насыщенным. Завершают композицию свежие фрукты и хрустящие орехи, добавляя текстурное разнообразие. Такой завтрак идеально согревает в прохладное утро и заряжает энергией на весь день. Овсянка со специями — это не просто еда, а момент наслаждения, когда простые ингредиенты превращаются в изысканный вкус, пробуждающий чувства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
523.3
ккал
7.2g
грамм
27.3g
грамм
61.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Засыпать в воду овсяные хлопья, накрыть крышкой и варить на медленном огне до готовности — минут 5–10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья0.7 стакан
    2. Вода2 стакана
  • 2

    Снять с огня и добавить все специи, масло, ваниль и варенье.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый мускатный орех0.5 чайная ложка
    2. Молотый кардамон0.1 чайная ложка
    3. Молотый имбирь0.1 чайная ложка
    4. Молотая корица0.5 чайная ложка
    5. Ванильный экстракт1 чайная ложка
    6. Соль щепотка
    7. Сливочное масло2 столовые ложки
    8. Варенье1 столовая ложка
  • 3

    Сверху выложить фрукты и орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фрукты2 штуки
    2. Орехи20 г

Похожие рецепты