Овсяная каша с пряностями и курагой
6 порций
15 минут
Овсяная каша с пряностями и курагой — это не просто блюдо, а настоящий уют и тепло в каждой ложке. В ней гармонично сочетаются нежные, сливочные нотки овсянки и сладость кураги, придающей каше особую легкость. Пряности добавляют интересные оттенки вкуса, делая каждое утро особенным. Этот рецепт взят из книги "Аппетитные каши. 365 лучших рецептов", которая вдохновляет на создание здоровых и аппетитных завтраков, даря радость и удовольствие от простых, но вкусных блюд.
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
431.2
ккал10.9g
грамм12.8g
грамм73.8g
граммОвсяные хлопья
500
г
Курага
100
г
Сливочное масло
2
ст.л.
Молотая корица
1
ч.л.
Мускатный орех
0.2
ч.л.
Тертый имбирь
0.5
ч.л.
Молотая гвоздика
щеп.
Коричневый сахар
2
ст.л.
Соль
1
ч.л.
1
1 литр воды смешать с хлопьями, курагой, сахаром и солью, готовить на полной мощности в течение 5 минут, два раза перемешав в процессе приготовления.
- Овсяные хлопья: 500 г
- Курага: 100 г
- Коричневый сахар: 2 столовые ложки
- Соль: 1 чайная ложка
2
Добавить остальные продукты, перемешать, закрыть емкость с кашей крышкой и оставить на 3 минуты.
- Сливочное масло: 2 столовые ложки
- Молотая корица: 1 чайная ложка
- Мускатный орех: 0.2 чайная ложка
- Тертый имбирь: 0.5 чайная ложка
- Молотая гвоздика: щепотка