ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Омлет с мясом по-арабски

4 порции

30 минут

Омлет с мясом по-арабски — это ароматное и сытное блюдо, вобравшее в себя традиции восточной кухни. В основе рецепта лежит нежный мясной фарш, соединённый с взбитыми яйцами, зелёным луком и молоком, что придаёт омлету мягкость и насыщенный вкус. Он сначала обжаривается на раскалённой сковороде, а затем доводится до готовности в жарочном шкафу, что обеспечивает аппетитную корочку и сочную текстуру. Блюдо дополняется гарниром из припущенного риса или картофеля фри, создавая гармоничное сочетание вкусов. Такой омлет идеально подходит для завтрака или ужина, а также служит прекрасным примером простоты и изысканности арабской кухни.

Омлет с мясом по-арабски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
365.3ккал
Белки
25.7грамм
Жиры
26.8грамм
Углеводы
5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Говядину пропустить два раза через мясорубку с частой решеткой. Яйца взбить, добавить мелко нашинкованный зеленый лук, соль, муку, молоко и соединить с мясным фаршем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 350 г
    2. Зеленый лук: 100 г
    3. Куриное яйцо: 4 штуки
    4. Пшеничная мука: 10 г
    5. Молоко: 120 мл
    6. Соль:  по вкусу
  • 2

    Полученную массу вылить на раскаленную сковороду с жиром, после загустения поставить в жарочный шкаф и довести до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 40 г
  • 3

    Гарнир — припущенный рис или картофель фри. При подаче на гарнир положить омлет и украсить зеленью.