ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Оладьи с голубикой

6 порций

15 минут

Оладьи с голубикой — вкусный и сытный завтрак, который обеспечит зарядом бодрости, энергии и витаминов. Существует множество рецептов приготовления оладий. Кто-то любит классический вариант из пшеничной муки высшего сорта, а кому-то по душе оладьи из цельнозерновой, ржаной или овсяной муки. Два столетия назад для сладости в них начали добавлять изюм, ягоды или кубики тыквы. В холодное время года можно использовать замороженные ягоды: они гораздо дешевле и всегда доступны. В этом рецепте оладьи готовятся из пшеничной муки, тесто замешивается на молоке, а жарятся на оливковом масле — они получаются особенно пышными и покрываются красивой золотистой корочкой. Подавать их лучше всего с натуральным йогуртом или ложкой свежей сметаны. Такие легкие оладьи прекрасно смотрятся на тарелке, а с горстью свежей голубики превращаются в безупречный летний завтрак.

Оладьи с голубикой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
135.5ккал
Белки
5грамм
Жиры
2.6грамм
Углеводы
23.5грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Взбить яйцо с мукой, разрыхлителем, молоком и щепоткой соли до образования однородного, нежного теста. Вмешать голубику.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Пшеничная мука: 1 стакан
    3. Разрыхлитель: 2 чайные ложки
    4. Молоко: 1 стакан
    5. Соль:  по вкусу
    6. Голубика: 200 г
  • Шаг 2

    2

    Разогреть сковороду, добавить 1/2 чайной ложки масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Вылить половник теста на сковороду и еще один, оставив между ними достаточное количество места. Обжаривать блинчики 1­-2 минуты, до тех пор, пока на поверхности не появятся пузырьки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 1 стакан
  • Шаг 4

    4

    Перевернуть и жарить до равномерного золотистого цвета. Продолжать жарить, добавляя масло на сковороду по необходимости, пока не закончится тесто. Подавать панкейки с йогуртом и ягодами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Натуральный йогурт:  по вкусу
    3. Голубика: 200 г