ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Миндальная гранола

10 порций

30 минут

Миндальная гранола — это восхитительное сочетание хрустящих орехов, нежного меда и питательных овсяных хлопьев. Ее корни уходят в европейскую кухню, где традиционно ценят полезные и сытные завтраки. Запеченные орехи раскрывают свои ароматные нотки, а изюм добавляет мягкую сладость. Медовая пропитка делает гранолу слегка карамельной, придавая ей аппетитный золотистый оттенок. Это идеальное лакомство для утренней трапезы или легкого перекуса, хорошо сочетается с йогуртом, молоком или свежими фруктами. Простота приготовления делает этот рецепт доступным каждому, а хрустящая текстура — незаменимым дополнением к повседневному рациону. Наслаждайтесь этим чудесным угощением и почувствуйте гармонию натуральных вкусов!

Миндальная гранола
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
207.7ккал
Белки
6.6грамм
Жиры
10.2грамм
Углеводы
24.1грамм
Ингредиенты
10порций
Шаги приготовления
  • 1

    Способ приготовления прост: орехи и сухофрукты порубить, добавить семечки и овсяные хлопья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль: 100 г
    2. Арахис: 50 г
    3. Овсяные хлопья: 200 г
    4. Кунжутные семечки: 2 столовые ложки
    5. Светлый изюм: 100 г
  • 2

    Мед растворить в 100 мл воды, нагреть (не доводить до кипения).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 2 столовые ложки
    2. Вода: 100 мл
  • 3

    Влить воду с медом в смесь орехов и хлопьев, хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 2 столовые ложки
    2. Вода: 100 мл
  • 4

    Противень застелить пергаментом, равномерно высыпать гранолу и запекать при температуре 150 градусов около 20 минут.

  • 5

    Каждые 3–5 минут гранолу нужно перемешивать, особенно по краям, чтобы они не пригорели.