ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Легкие сырники с бананами и сухофруктами

4 порции

20 минут

Легкие сырники с бананами и сухофруктами — это уютное сочетание нежного творога, сладких фиников и изюма, а также ароматного банана, который придаёт блюду мягкость и естественную сладость. Этот рецепт уходит корнями в европейскую кулинарию, где сырники давно стали символом домашнего тепла и семейных завтраков. Благодаря добавлению сухофруктов, они приобретают интересную текстурную игру и богатый вкус. Манка делает их чуть плотнее, а запекание в духовке придаёт нежную корочку. Их лучше всего подавать со сгущённым молоком, которое подчёркивает сливочную мягкость сырников. Это идеальный вариант для тех, кто ищет баланс между сладостью и полезностью, а также лёгкость приготовления. Подойдут как для завтрака, так и для уютного десерта после основного блюда.

Легкие сырники с бананами и сухофруктами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
340.8ккал
Белки
24.6грамм
Жиры
12.1грамм
Углеводы
35.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Творог растереть со спелым бананом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Сухой творог: 0.5 кг
  • 2

    Финики и изюм предварительно залить кипятком, просушить на салфетке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм без косточек: 20 г
    2. Финики без косточек: 20 г
  • 3

    К творогу добавить манку соду и соль и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа: 50 г
    2. Соль:  на кончике ножа
    3. Сода:  на кончике ножа
  • 4

    Добавить финики и изюм к полученной смеси.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм без косточек: 20 г
    2. Финики без косточек: 20 г
  • 5

    Обвалять в непросеянной муке (в зависимости от творога сырники могут быть очень нежными).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Непросеянная мука: 10 г
  • 6

    Обжаривать на топленом масле с каждой из сторон по 3–4 минуты, на небольшом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 20 г
  • 7

    Обжаренные сырники поместить в духовку (5 минут на 150 градусов).

  • 8

    После духовки пару минут дать «отдохнуть» и подавать со сгущенным молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сгущенное молоко: 30 г