ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареные кабачки аль денте

4 порции

20 минут

Жареные кабачки аль денте — это простое, но изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает нежную текстуру молодых кабачков с ароматом чеснока и свежестью укропа. Такая закуска пришла из традиционных деревенских рецептов, где ценили сезонные овощи и простоту приготовления. Кабачки обжариваются на ароматизированном чесночным масле, благодаря чему приобретают насыщенный вкус с легкими хрустящими нотками. Их деликатный аромат дополняет свежий укроп, а легкая соленость подчеркивает естественную сладость овощей. Это универсальное блюдо, которое может служить как самостоятельная закуска, легкое дополнение к мясу или рыбе, а также отличным гарниром к традиционным русским блюдам. Идеально подходит для летнего сезона, когда кабачки достигают своего вкусового пика.

Жареные кабачки аль денте
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
132.6ккал
Белки
1.2грамм
Жиры
10.5грамм
Углеводы
8.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Кабачки нарезать кружочками толщиной 7–10 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки: 2 штуки
  • 3

    Зубчики чеснока очистить и раздавить плоской стороной ножа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • 4

    В сковороде на довольно сильном огне разогреть растительное масло и и обжарить чеснок, пока он не отдаст аромат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 40 мл
  • 5

    Чеснок выкинуть, а на ароматизированном им масле обжарить колечки кабачка по 1 минуте с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки: 2 штуки
  • 6

    Готовые кабачки выкладывать на бумажные полотенца и подсаливать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 7

    Мелко порубить укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 10 г
  • 8

    Выложить кабачки на блюдо для подачи и посыпать рубленым укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 10 г