ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареный батат с грушами

4 порции

50 минут

Жареный батат с грушами — это изысканное блюдо, которое объединяет сладость фруктов и пряный аромат специй. Китайская кухня славится гармонией вкусов, и этот рецепт — яркое тому подтверждение. Батат, запеченный с горчицей, имбирем и кайенским перцем, приобретает теплый, слегка острый вкус, а добавление груши придает блюду естественную сладость и сочность. Оливковое масло делает текстуру нежной, а крупная соль подчеркивает все оттенки вкуса. Это блюдо идеально в качестве гарнира к мясу или как самостоятельный легкий ужин. Вдохновленное восточными традициями, оно привносит в трапезу нотки утонченности и насыщенного вкусового баланса. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а аромат, наполняющий кухню во время запекания, создаёт атмосферу уюта и теплоты.

Жареный батат с грушами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
232.6ккал
Белки
3грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
26.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите груши от сердцевин и разрежьте вдоль на 4 части, затем поперек пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши «бартлетт»: 2 штуки
  • 2

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 3

    Очистите батат и нарежьте тонкими ломтиками. Выложите на противень, сбрызните 2 столовыми ложками оливкового масла и посыпьте горчицей, имбирем, кайенским перцем и крупной солью. Отправьте в духовку, перемешивая. на 20-25 минут почти до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат: 2 штуки
    2. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
    3. Сухая горчица: 1 чайная ложка
    4. Молотый имбирь: 0.5 чайная ложка
    5. Кайенский перец: 0.3 чайная ложка
    6. Крупная соль:  по вкусу
  • 4

    Добавьте груши, перемешайте и сбрызните оставшимся маслом. Отправьте в духовку до мягкости груш и батата еще примерно на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши «бартлетт»: 2 штуки
    2. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки