ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеканка из тыквы и сыра

6 порций

50 минут

Запеканка из тыквы и сыра — утонченное блюдо французской кухни, сочетающее нежность тыквы с насыщенным вкусом пармезана. Это кулинарное творение имеет корни в традициях французских запеканок, где важную роль играет баланс текстур и ароматов. В процессе приготовления тонко нарезанная тыква пропитывается сливочным соусом с яйцами, молоком и сметаной, приобретая кремовую консистенцию. Запеканка радует бархатистостью и легкой пикантностью черного перца, а запеченный пармезан создает аппетитную золотистую корочку. Блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для изысканного праздничного стола. Подача горячей запеканки наполняет дом теплым, насыщенным ароматом, пробуждая аппетит и интерес к гастрономическим удовольствиям Франции.

Запеканка из тыквы и сыра
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
168.2ккал
Белки
7грамм
Жиры
13.2грамм
Углеводы
7.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Почистить тыкву от кожуры, семян и волокон. Мякоть нарезать на тонкие пластины толщиной 2 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 500 г
  • 2

    Обмазать маслом овальное блюдо для запеканки длиной 27 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Взбить яйцо с желтками. Добавить молоко, сметану, 2 столовые ложки пармезана, соль, перец. Все хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Яичный желток: 2 штуки
    3. Молоко: 30 мл
    4. Сметана 35%-ная: 80 г
    5. Тертый сыр пармезан: 3 столовые ложки
    6. Соль:  щепотка
    7. Молотый черный перец:  щепотка
  • 4

    Выложить один слой тыквы на блюдо, полить третью соуса. Повторить также два слоя. Сверху посыпать оставшимся сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 500 г
    2. Тертый сыр пармезан: 3 столовые ложки
  • 5

    Выпекать при 170 градусах 35 минут.