ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Закуска из кабачков с грецкими орехами

4 порции

60 минут

Закуска из кабачков с грецкими орехами — это гармоничное сочетание нежных кабачков, хрустящих орехов и ароматного сыра, приправленное сладковатыми нотками жареного лука. Это блюдо пришло к нам из традиционной греческой кухни, где мастерство сочетания простых ингредиентов превращает обычные продукты в истинное гастрономическое наслаждение. Легкая кислинка лимона и пикантность маринованных огурцов делают вкус закуски многослойным, а запекание в духовке придает ей аппетитную золотистую корочку. Она идеально подходит как самостоятельное блюдо или как изысканное дополнение к праздничному столу. Секрет ее восхитительного вкуса — в балансе мягкости кабачков и орехового хруста, нежности сметаны и глубины сыра, создающих неповторимую текстуру и богатство вкусов.

Закуска из кабачков с грецкими орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
538.6ккал
Белки
14.5грамм
Жиры
46.4грамм
Углеводы
17.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачок нарезать кружочками толщиной в 7–8 мм. Посолить, переложить в дуршлаг и оставить на 20 минут, чтобы выделилась лишняя жидкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Орехи и чеснок измельчить в блендере (не очень мелко).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 150 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 3

    Лук мелко нарезать и обжарить на оливковом масле до золотисто-коричневого цвета. Он придаст начинке легкие сладкие нотки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.5 штука
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 4

    Сыр натереть на мелкой терке и смешать с жареным луком и грецкими орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 50 г
  • 5

    Кабачки отжать от жидкости и обвалять в муке (если нет гороховой, можно использовать любую другую).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 300 г
    2. Гороховая мука: 60 г
  • 6

    Слегка обжарить кабачки на оставшемся от лука масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 300 г
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 7

    Уложить кабачки в жаропрочную посуду. Сверху каждого кружочка выложить немного жирной сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 300 г
    2. Сметана 25%-ная: 2 столовые ложки
  • 8

    Слепить из ореховой смеси небольшие биточки и уложить поверх каждого кружочка из кабачков. Поставить все в духовку, на верхнюю полку, при 190 градусах на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 150 г
  • 9

    Готовую закуску сбрызнуть лимонным соком и украсить кусочками маринованных огурцов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.5 штука
    2. Маринованные огурцы: 2 штуки