ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Закуска из грудки индейки

1 порция

10 минут

Закуска из грудки индейки — это изысканное блюдо европейской кухни, которое идеально сочетает нежность индейки с насыщенными, пряными оттенками специй. Благодаря маринаду из соевого соуса, красного винного уксуса и ароматных специй, мясо приобретает глубокий вкус с легкой кислинкой и приятной остротой. Сумах и паприка добавляют восточные нотки, а обжаривание на сильном огне придает аппетитную корочку. Эта закуска прекрасно подходит как для самостоятельного употребления, так и в качестве дополнения к свежему салату или хрустящему багету. Идеальный вариант для легкого ужина или пикантной закуски на праздничном столе.

Закуска из грудки индейки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
220.1ккал
Белки
29.3грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
0.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    В миску влить соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 2

    2

    Добавить винный уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 3

    3

    Добавить черный молотый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Добавить чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Добавить паприку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотая паприка:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Добавить сумах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль:  щепотка
  • Шаг 8

    8

    Индейку нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки: 150 г
  • Шаг 9

    9

    Выложить индейку в соус и перемешать. Оставить на 5–10 минут.

  • Шаг 10

    10

    На сковороде разогреть масло. Выложить индейку и обжаривать на сильном огне в течение 5 минут, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 чайная ложка
  • Шаг 11

    11

    Переложить на блюдо. Дать немного остыть и подавать.