З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня

Вегетарианский кляр

4 порции

20 минут

Вегетарианский кляр — это легкий и ароматный паназиатский рецепт, идеально подходящий для обжаривания овощей и тофу. Его нежная текстура создается за счет смеси молока и пшеничной муки, а семена кориандра и красный сладкий перец добавляют легкую пряность. Соевый соус придает глубину вкуса, а кунжутное масло — утонченную ореховую нотку. Завершающий штрих — свежий лимонный сок и чеснок, которые подчеркивают естественный вкус блюда и делают его еще более насыщенным. Этот кляр можно использовать для приготовления хрустящих закусок или как основу для горячих блюд в азиатском стиле. Он идеально подходит для тех, кто ценит насыщенные ароматы, но предпочитает растительные ингредиенты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
88
ккал
2.7g
грамм
1.4g
грамм
16.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молоко
0.5 
ст.
Пшеничная мука
5 
ст.л.
Красный сладкий перец
1 
г
Семена кориандра
1 
г
Соевый соус
1 
мл
Кунжутное масло
1 
мл
Лимон
1 
г
Чеснок
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Все ингредиенты смешать (кроме лимона, чеснока и масла).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко0.5 стакан
    2. Пшеничная мука5 столовая ложка
    3. Красный сладкий перец1 г
    4. Семена кориандра1 г
    5. Соевый соус1 мл
  • 2

    Жарить на кунжутном или другом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло1 мл
  • 3

    Сок лимона и чеснок смешать, полить уже готовое блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 г
    2. Чеснок1 г

Похожие рецепты