ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тушеный порей с лимоном

4 порции

30 минут

Тушеный порей с лимоном — это элегантное блюдо французской кухни, воплощающее простоту и изысканный вкус. Исторически порей широко использовался во французских деревенских рецептах благодаря его нежной текстуре и легкой сладости. Медленно тушенный в сливочном масле с добавлением куриного бульона, он становится бархатистым и насыщенным. Лимонная цедра придаёт блюду свежую цитрусовую ноту, которая уравновешивает сливочность и подчеркивает тонкий аромат порея. Это блюдо прекрасно сочетается с рыбой, курицей или подается как самостоятельный гарнир. Лёгкость приготовления делает его идеальным для уютных семейных ужинов или элегантных гастрономических вечеров. Подавать лучше теплым, слегка приправленным солью и перцем для завершения вкусовой гармонии.

Тушеный порей с лимоном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
91.7ккал
Белки
2.3грамм
Жиры
6.3грамм
Углеводы
8.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Снять с порея верхние, самые грубые листья и отрезать жесткую темно-зеленую часть. Должны остаться обрубки длиной примерно 15–20 см (в зависимости от размера стебля). Замочить их в холодной воде минут на пятнадцать, время от времени тормоша, чтобы вышли песок и грязь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 4 стебля
  • 2

    Растопить в сковородке масло. Переложить к нему порей — прямо мокрым. Жарить на небольшом огне пять минут, затем добавить цедру и бульон. Накрыть крышкой и тушить пять минут до мягкости. Под конец приправить по вкусу солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 30 г
    2. Лук-порей: 4 стебля
    3. Лимонная цедра: 1 чайная ложка
    4. Куриный бульон: 60 мл
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу