ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лук-порей, тушеный с черносливом и помидорами черри

6 порций

60 минут

Лук-порей, тушенный с черносливом и помидорами черри — истинное воплощение греческой кухни, сочетающее простоту и богатство вкусов. Этот рецепт, уходящий корнями в традиции средиземноморской гастрономии, гармонично соединяет нежную сладость карамелизированного лука-порея, фруктовую глубину чернослива и яркую кислинку помидоров черри. Легкое добавление красного сухого вина придает блюду изысканный аромат, делая его идеальным сопровождением к мясным и рыбным блюдам, или самостоятельным гастрономическим наслаждением. Подается горячим, сбрызнутым лучшим оливковым маслом, раскрывая всю прелесть греческой кулинарии — щедрой, уютной и насыщенной воспоминаниями о солнце и море.

Лук-порей, тушеный с черносливом и помидорами черри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
325.2ккал
Белки
4.4грамм
Жиры
20.7грамм
Углеводы
32.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте лук-порей цилиндрами (только белую часть) длиной около 6 см. Промойте и дайте обсохнуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 1 кг
  • 2

    Разогрейте в сотейнике оливковое масло, добавьте лук-порей и готовьте, помешивая, на среднем огне 20–25 минут, пока лук не начнет карамелизироваться. Добавьте помидоры и чернослив. Посолите и поперчите по вкусу. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 8–10 минут, пока овощи и чернослив не станут мягкими. При необходимости добавьте при приготовлении красное сухое вино или воду, чтобы смесь не пригорела.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 0.7 стакан
    2. Лук-порей: 1 кг
    3. Красные помидоры черри: 12 штук
    4. Чернослив: 12 штук
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Красное сухое вино: 0.5 стакан
  • 3

    Сбрызните блюдо оливковым маслом и подавайте на стол горячим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 0.7 стакан