ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гуакамоле с мятой

4 порции

10 минут

Гуакамоле с мятой — освежающий вариант классической мексиканской закуски, наполненный ароматом свежей зелени. Это блюдо уходит корнями в древние традиции ацтеков, которые первыми открыли удивительное сочетание авокадо и специй. Сочная мякоть авокадо становится нежной основой, а свежий сок лайма придаёт лёгкую кислинку. Перец чили добавляет пикантности, создавая гармоничный баланс вкусов, а мята привносит неожиданную свежесть, делая гуакамоле особенно лёгким. Идеально подходит как дип к кукурузным чипсам или как соус к мясу и овощам, раскрывая новые грани вкусовых ощущений. Это блюдо не просто украсит стол, но и подарит ощущение лета, независимо от сезона.

Гуакамоле с мятой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
138.1ккал
Белки
1.4грамм
Жиры
13.1грамм
Углеводы
2грамм
Ингредиенты
4порции
Лайм
1 
шт.
Мята
6 
вет.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Авокадо вымыть, разрезать напополам, избавиться от косточек и кожуры, далее положить его в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 2 штуки
  • 2

    Лайм вымыть, разрезать напополам, после чего выдавить из него сок в блендер. Сделать это можно при помощи пресса для цитрусовых или просто руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 1 штука
  • 3

    Листья мяты промыть, нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята: 6 веточек
  • 4

    Перец чили мелко нарезать, косточки выбросить, вместе с мятой отправить его в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 1 штука
    2. Мята: 6 веточек
  • 5

    В конце содержимое блендера посолить, поперчить и добавить оливкового масла, взбивать массу до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Соль:  по вкусу