ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Куриное суфле с оливками
Куриное суфле с оливкамиФранцузская кухня
Суфле из сыра
Суфле из сыраФранцузская кухня
Картофельное суфле
Картофельное суфлеФранцузская кухня
Рисовое суфле
Рисовое суфлеФранцузская кухня

Суфле из шпината

8 порций

80 минут

Суфле из шпината — нежное, воздушное блюдо, воплощающее кулинарную изысканность итальянской кухни. Это блюдо, сочетающее полезный шпинат, сливочную мягкость сметаны и насыщенность сыра, появилось благодаря стремлению итальянских кулинаров к идеальной текстуре. Вкус суфле гармоничен: легкая кислинка шпината сочетается с масляной бархатистостью и сырной солоноватостью. Поднявшись в духовке до воздушной легкости, суфле становится идеальным дополнением к ужину или праздничному столу. Оно подается прямо в форме, сохраняющей его нежную структуру. Этот кулинарный шедевр подчеркивает любовь итальянцев к свежим продуктам и искусному сочетанию вкусов.

Суфле из шпината
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
205.4ккал
Белки
8.5грамм
Жиры
16.9грамм
Углеводы
4.6грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    Шпинат перебрать, вымыть, отварить и порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 1 кг
  • 2

    Разогреть в неглубокой кастрюле 50 г масла, всыпать муку и слегка поджарить, положить шпинат и подержать несколько минут на огне, вливая постепенно сметану и непрерывно помешивая. Снять с огня, смешать с тертым сыром и посолить по вкусу. Когда шпинат остынет, вбить яичные желтки, а затем белки, взбитые в пену.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 100 г
    2. Пшеничная мука: 15 г
    3. Шпинат: 1 кг
    4. Сметана: 100 г
    5. Сыр: 50 г
    6. Соль:  по вкусу
    7. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 3

    Форму для запекания смазать толстым слоем масла, выложить в нее шпинатную массу, сбрызнуть сверху топленым маслом и посыпать тертым сыром. Поставить в духовку на 45–50 минут, пока суфле не поднимется. Подавать к столу в форме.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 100 г
    2. Сыр: 50 г