З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня

Суфле из курицы

3 порции

15 минут

Нежное куриное суфле – это истинное воплощение утончённости европейской кухни. Оно покоряет своим воздушным, почти невесомым вкусом, в котором нежность куриного филе гармонично сочетается с бархатистой текстурой сливок и легкостью взбитого белка. Исторически суфле родилось во французской кулинарной традиции и быстро завоевало сердца гурманов по всему миру. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина или изысканного завтрака. Благодаря мягкой консистенции его часто предлагают детям или тем, кто ценит легкость в еде. Запечённое с небольшим количеством сливочного масла, оно приобретает тонкую золотистую корочку, которая придает завершенный вкус. Подавайте его с свежей зеленью или лёгким соусом, чтобы подчеркнуть его изысканность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
558.9
ккал
35.3g
грамм
45.7g
грамм
1.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Курица
600 
г
Сливочное масло
2 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Сливки
70 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе пропустите через мясорубку. Добавьте к фаршу сырой желток, соль, сливки, взбитый в густую пену белок и все аккуратно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица600 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Соль по вкусу
    4. Сливки70 мл
  • 2

    Выложите куриную смесь в форму, смазанную сливочным маслом, сбрызните растопленным маслом и запекайте в микроволновке в течение 7-9 минут на максимальной мощности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки

Похожие рецепты